Obésité promu par l'éclairage de nuit

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Un éclairage faible, mais constante à la nuit peut augmenter le gain de poids, même lorsque l'attention est accordée à la diète et l'exercice. Les scientifiques sont arrivés à cette conclusion après qu'ils ont exposé des souris pour atténuer la lumière la nuit.

Obésité stimulée par l'éclairage de nuit

Les animaux qui ont été impliqués dans la recherche, sont arrivés à 8 semaines de temps à environ 50 pour cent en poids à plus de souris qui ont été exposés à un rythme jour / nuit normale. La raison en était que les souris de manger le mauvais moment pour eux-mêmes noms. Par ailleurs, dans ce contexte, l'observation que les souris ont mis en place un rythme jour / nuit différente de celle de l'homme. Ils sont naturellement la nuit très actif et manger normalement seulement 36 pour cent de leur nourriture totale pendant la journée.

Quelque chose à la lumière montré les souris mangent pendant l'enquête au mauvais moment, au moment où ils décomposent la nourriture normalement. Les souris ont été mis à jeun revanche, les «mauvais moments» que leur poids corporel ne ont pas augmenté.

L'obésité chez les personnes

Des chercheurs de l'Ohio State University ont publié les résultats de cette recherche dans "Actes de l'Académie nationale des sciences." L'équipe de recherche estime que l'omniprésence de l'obésité chez les personnes dans le monde occidental est également stimulée par une luminosité constante de la lumière électrique dans les rues et dans les maisons, comme les ordinateurs et les téléviseurs.

Dans un autre, leur étude indépendante, les chercheurs de l'Université de Bristol, en outre, que de 10 à 11 ans, les enfants qui passent plus de deux heures par jour pour les ordinateurs et les téléviseurs, ont un risque accru de troubles mentaux. Et quelles que soient les enfants de temps compensatoires passé avec le mouvement physique.

L'obésité comme un numéro de maladie une

L'obésité ou l'obésité prend de plus en plus de pays dans la mesure du numéro de la maladie sur une. Dans certains pays d'Europe occidentale souffrent déjà un citoyen sur deux est en surpoids. Les chiffres sont alarmants: seul dans la République fédérale trudges 60 pour cent des hommes et 45 pour cent des femmes trop de livres avec elle. En Europe, l'Allemagne est donc dépassé seulement par des pays comme la Grande-Bretagne, l'Espagne et la Grèce. Dans le monde entier vont - sans surprise - les pays de fast-food USA et le Mexique à la tête. Il souffre maintenant deux personnes sur trois sont en surpoids.

Grâce à l'obésité au diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer

Avant 1980, le problème de l'obésité était à peine connu. A cette époque, la proportion de personnes souffrant d'obésité morbide dans la plupart des pays encore de la graisse en dessous de 10%. La cause de l'évolution actuelle est appelée change leefstijl.Te de gras, trop sucré, trop de stress et trop peu d'exercice est un mélange malsain, qui, par l'excès de poids peut conduire au diabète, les maladies cardiovasculaires, la formation de varices et le cancer.

Un enfant sur trois est en surpoids

Ce que les chercheurs conviennent particulièrement triste que même de très jeunes personnes sont touchées par cette évolution négative. Ce est maintenant déjà un enfant sur trois dans le monde occidental trop de graisse sur les hanches. Et extrêmement personnes obèses meurent environ huit à dix ans plus tôt que les personnes ayant un poids corporel normal. En outre, ils sont plus susceptibles de développer des maladies telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer, les experts avertissent.

Selon une définition de l'Organisation mondiale de la santé chez les adultes avec un indice de masse corporelle entre 25 et 30 est en surpoids. Les personnes ayant un IMC de plus de 30 selon cette définition comme obèses intitulé.
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