Obtenez les rides de solarium - de sorte que vous soulager le vieillissement prématuré de la peau

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Il est connu depuis longtemps que les rayons UV du soleil peuvent vieillir prématurément la peau. Que peut-on faire contre les rides et autres signes de vieillissement?

Pourquoi vous pouvez obtenir les rides Solarium trop

  • Dans la lumière du soleil ou des lits de bronzage rayons UV Strahlungim sont inclus. Les rayons UV génèrent des radicaux libres. Les radicaux sont très réactifs particules chimiques petits. Radicaux réagissent incontrôlable avec d'autres atomes et les privent d'électrons, qui à son tour radicaux sont formés. Ce est une réaction en chaîne.
  • Cette réaction en chaîne peut également être attaqué substances dans les cellules de la peau.
  • Les dommages causés se fait comme des signes visibles du vieillissement de la peau, la peau semble mou, sèche ou les rides sont visiblement.
  • Contre les radicaux aider antioxydants comme la vitamine E ou la vitamine C.

Comment lutter contre les signes de vieillissement de la peau

  • La meilleure prévention est. Évitez d'utiliser trop de rayonnement solaire, portez toujours une crème de peau avec un facteur de protection solaire élevé. Limitez votre temps dans le solarium.
  • Même à l'ombre, il est brun. Tenez-vous que peu de temps au soleil, vous auf.Bleiben midi à l'intérieur; dans les régions ensoleillées pour faire la sieste de midi.
  • Dormez suffisamment et de boire beaucoup d'eau, de préférence de deux à trois litres par jour.
  • Prendre des antioxydants avec de la nourriture, z. B. par une alimentation variée avec beaucoup de fruits ou z. B. par des comprimés de vitamines et minéraux tels que le sélénium-ACE. Il se agit de comprimés avec le sélénium et les vitamines A, C et E. Ces substances absorbent les radicaux libres et donc non seulement à prévenir le vieillissement de la peau, mais aussi des problèmes de santé causés par les radicaux libres.
  • Toujours faire un soin de la peau du dos masques rides, par exemple un blanc d'oeuf en neige et se applique sur la peau.
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