Offrez-vous cicatrices d'acné en quatre étapes faciles

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Après boutons provoquent souvent des cicatrices d'acné désagréables. Ces cicatrices d'acné peuvent guérir plus vite en quatre étapes simples. Lisez ici ce que vous pouvez faire pour les cicatrices d'acné à guérir plus vite.

Boutons cicatrices d'acné. Résoudre ces problèmes dès que possible.

Si je ai un problème, je vais généralement résoudre ce dès que possible. Cela se applique certainement à quelque chose qui est direct et évident pour tout le monde cicatrices, acné. Heureusement, il existe des moyens naturels pour guérir ces cicatrices d'acné plus rapide. Ainsi, vous pouvez en quatre étapes simples traiter vos cicatrices d'acné d'une manière saine et efficace.

1) Ne buvez pas d'alcool

Tout le monde nous conseille de boire peu ou pas d'alcool. Notre père et la mère, notre médecin à la police locale. Maintenant crier vos cicatrices d'acné aussi pour ce faire.

Plusieurs études dans plusieurs laboratoires ont démontré que l'utilisation de l'alcool endommage le processus dans le corps que les nouvelles cellules de la peau et des cellules de sang après une blessure, tels que des boutons ouverts. En outre, ces études ont montré que la consommation d'alcool, la réponse inflammatoire après une lésion fortement réduite.

La réparation des plaies se fait normalement en quelques étapes et l'inflammation se produit habituellement quand on a coupé ou en cas de cicatrices d'acné, en serrant les boutons.

Quand il ya une inflammation de la plaie est nettoyée et de nouvelles cellules de la peau sont créés dans le but de réparer les dégâts. Parce que l'alcool dans le sang circule ce processus de récupération est gravement perturbé. Il est donc plus sage de boire de l'eau que les boissons alcoolisées. L'alcool enlève l'humidité du corps de sorte que le risque de déshydratation augmente.

2) Buvez plus d'eau

Buvez de six à huit verres d'eau par jour, parce que même le moindre degré de déshydratation peut ralentir la cicatrisation des plaies. En outre, la déshydratation ralentit la circulation sanguine de sorte que le risque d'infection de la plaie est augmentée. Prenez un moment pour vous détendre quand vous buvez l'eau.

3) Évitez le stress

Voulez-vous vos cicatrices d'acné guérir dix jours plus tôt que la normale. Essayez autant que possible d'éviter le stress. Un chercheur américain a étudié 22 étudiants et comparé l'acné dans les périodes d'examen et dans les périodes moins stressantes. Il se est avéré que les cicatrices d'acné dans les périodes d'examens stressants nécessaires dix jours plus long à guérir que dans les périodes calmes. Cette étude a également pris en compte le comportement de sommeil et de l'alimentation au cours des différentes périodes. Donc, essayez de minimiser le stress pour guérir les cicatrices d'acné à la vitesse.

4) Utilisez le zinc

Le zinc est un minéral très important dans la cicatrisation des plaies et donc aussi dans la guérison des cicatrices d'acné. Le zinc aide à la reconstruction de la peau en créant des kératinocytes. Les kératinocytes sont le type de cellules à partir de laquelle la peau est constituée. En outre, le zinc a des propriétés antioxydantes qui aident à l'élimination des radicaux libres et les bactéries de cicatrices d'acné pour améliorer la guérison de ces cicatrices.

Le zinc se trouve dans notre alimentation quotidienne et se trouve dans les huîtres, viande, œufs, poissons et crustacés et le blé. Le zinc est également disponible en tant que supplément alimentaire et est souvent séparé en petites quantités dans de nombreux autres compléments alimentaires.

Vous pouvez faire le zinc alimentaire aussi finement et mélanger avec votre substance pour laquelle vous normalement votre peau avec humidifié. La nouvelle, en utilisant le zinc substance ajoutée à la peau avec des cicatrices d'acné, vous pouvez aussi accélérer grandement la guérison.
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