Perfectionnisme comme une maladie - de sorte que vous reconnaître les signes d'alerte

FONTE ZOOM:

Le perfectionnisme est très fréquent de nos jours. Imperfection n'a pas sa place dans notre société. Un perfectionniste se caractérise, entre autres, par le fait qu'il établit des normes très élevées. Vous pourriez vous demander maintenant, ce est fasch. Absolument rien ne est la réponse. Les experts appellent cela un perfectionnisme sain. Se il ya un perfectionnisme sain, mais il doit aussi être une forme de perfectionnisme, qui décrivent les experts comme une maladie.

Comment pouvez-vous dire perfectionnisme

  • Le perfectionnisme est plus que la poursuite d'un niveau élevé. Ce est un mode de vie. Les exigences perfectionnistes pathologiques de lui-même qu'il ne peut pas faire des erreurs. Quoi qu'il fasse, il peut être pas de honte.
  • Le perfectionnisme de la maladie, notamment: lorsque la personne ne perçoit que l'écart entre les attentes et la réalité. Les perfectionnistes peuvent pas être satisfaites avec une performance médiocre. Parce que cela signifie que vous avez échoué. Un perfectionniste est à comparer avec un étudiant qui a constamment des appels «très bon». Tout le reste serait un désastre.
  • Que ce soit un perfectionnisme pathologique est présent, peut également être considérée comme la personne qui traite avec l'échec et la critique. Les deux signifient qu'ils sont devenus vos propres normes et ne pas faire la justice ont échoué dans vos yeux. En outre, les perfectionnistes vivre avec la peur constante d'être incapable de travailler et avoir une faible estime de soi. En outre, ils sont des penseurs généralement noir et blanc. Pratiquement, cela signifie qu'ils se attendent à la perfection, non seulement dans un domaine de leur vie, ils se attendent à la perfection dans tous les domaines de leur vie. Un perfectionniste qui est la cuisson, la création d'un menu idéal pour ses clients, mais revient à la maison et obtient accusé par sa femme qu'il néglige elle et ses enfants, est dévastée. Il ne est pas, en soi, à savoir l'exigence d'être un parfait cuisinier, mari et père. Ceci, cependant, il a rencontré dans un seul domaine. Mais que les questions à lui ne est pas, dans deux domaines, il n'a pas atteint l'exigence et ainsi il se sent comme un échec complet.

D'autres caractéristiques et racines de cette maladie

  • Les gens qui sont touchés par le perfectionnisme de la maladie souffrent souvent de dépression parce qu'ils ne sont jamais satisfaits avec le résultat d'un travail. Ajoutez à cela la crainte constante que quelqu'un d'autre pourrait être meilleur qu'eux. Fellows sont pour le perfectionniste concurrents, qui sont une menace. D'autres symptômes de cette maladie sont suicidaires, parce que vous ne répondez pas aux exigences.
  • Les racines de la perfectionnisme de la maladie sont, comme déjà mentionné dans l'introduction, dans la société. Cependant, il est également possible de rechercher les racines de cette maladie dans la maison familiale. Dès son jeune âge cet homme a été foré par ses parents perfectionnisme par lui appris que rien de moins que l'excellence comprennent. Souvent cet homme ne était aimé comme un enfant quand sa performance a rencontré les attentes des parents. Puis, lorsqu'il est ajouté froideur émotionnelle encore à la maison, il est un trouble mental, d'où se développe alors la maladie.

Le perfectionnisme de traitement de la maladie

  • Si vous êtes en train de souffrir de la maladie de perfectionnisme, vous ne devriez pas expulser vers la Société ou de votre responsabilité de leurs parents. Avez-vous le courage et demandez-vous cette maladie. Le problème est que ce est que non seulement vous souffrez-des normes excessives. Les perfectionnistes ont également des attentes très élevées de leur environnement en général. Cela signifie que vos collègues, amis et famille sont concernés. Si vous voulez savoir si et dans quelle mesure ils sont affectés par le perfectionnisme de la maladie, vous devriez faire un test de perfectionnisme.
  • Si le test est négatif, vous devriez consulter votre médecin de famille, car un tel test ne peut pas remplacer le diagnostic. Se il le juge nécessaire, le GP sera alors vous référer à un spécialiste. Avec lui, vous pouvez discuter de nouvelles mesures.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité