Périostite symptômes: douleur lancinante au tibia

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Un autre nom pour périostite est le printemps-shin »ou« périostite tibiale ». Ce est une blessure commune à la face interne du tibia, qui est provoquée par une surcharge des muscles de la jambe inférieure. Ces muscles sont importants pour un bon équilibre du corps en position debout, marcher et sauter. Surcharge de ces muscles peut conduire à une périostite, ou l'irritation de la couche externe de l'os, l'endroit où les muscles se attachent à l'os. Ce est une inflammation stérile: agents pathogènes tels que les bactéries, ne jouent aucun rôle.

Périostite

  • Provoque périostite
  • Signes et symptômes périostite
  • Traitement périostite

Provoque périostite

Dans les temps anciens périostite souvent vu chez les patients souffrant de la syphilis de maladies sexuellement transmissibles., Mais aujourd'hui, ce est la cause dans la majorité des cas de surcharge muscles et le raffermissement des muscles sur le tibia. Il se agit d'une inflammation stérile.

Surcharge toujours quand votre corps ne suit pas le temps de récupérer d'un effort accompli. La cause la plus fréquente est la pronation plus grande chez les coureurs. Il vous atterrit sur l'extérieur du talon et le déroulement du pied, vous déposez juste. Puis suit une prise avec l'intérieur de votre pied avant.

Vous pouvez également obtenir périostite travers dans un court laps de temps trop, trop souvent et trop rapide pour courir et sauter, ou en marche et de course sur des surfaces dures avec une mauvaise absorption des chocs et des chaussures de soutien. Une promenade dans les collines ou dans les montagnes où vous obtenez de nombreuses heures de descente, peut également donner lieu à une irritation de la peau de l'os. D'autres causes possibles sont les défauts d'alignement des pieds, où les muscles impliqués sont étirés en une quantité excessive de pied. Le surpoids et l'obésité sont connus pour causer périostite tibiale.

Signes et symptômes périostite

La plainte la plus typique d'une inflammation de la peau des os est une douleur lancinante, ou de poignarder dans la moitié inférieure du tibia à l'intérieur. La douleur est principalement présent "sur l'os de la partie inférieure du tibia, mais la douleur peut également être ressentie inférieure ou supérieure. Les premiers signaux de douleur que vous ressentez lorsque vous appuyez sur les bords des tibias. La douleur se déplace dans le commençant souvent après le warm-up ou après l'arrêt de l'exercice. Mais la blessure est telle que aggraver la douleur pendant l'exercice reste et alors il peut être encore plus serré pour les longs nazeuren.

Traitement périostite

Une fois que vous obtenez à court d'une douleur lancinante ou de poignarder pendant ou après la marche ou la course, vous devez arrêter et surtout pas continuer. Donnez-vous le temps de récupération. L'endroit peut être traitée avec de la glace en produisant un pack froid instantané sur place. Pour ce faire, deux fois par jour pendant environ 15 minutes. Assurez-vous que vous placez un tissu de protection entre la glace et la peau pour éviter le gel de la glace sur la peau. Vous pouvez faire plus d'exercices d'étirement et de renforcement. Changer de chaussures et de voir si les symptômes se améliorent en conséquence.

Consulter un médecin si les symptômes ne se améliorent pas ou se déplacent. Le médecin peut faire un diagnostic basé sur les symptômes que vous avez, effectuer un examen physique, l'inspection de la chaussure et analyse de la démarche. Le traitement dépend de la cause et de la gravité des symptômes.
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