Peur des hauteurs et des aéronefs - Information

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Voulez-vous aller à nouveau un peu plus loin en vacances? Pour ce faire, cependant, vous ne avez pas à prendre l'avion, mais ce est difficile pour vous à cause de votre peur des hauteurs?

Informations générales sur la peur des hauteurs

Vertigo est entendu, comme son nom l'indique, la crainte immédiate des hauteurs. Depuis avions sont légitimement associée à la hauteur, ils sont liés pour les personnes atteintes de cette peur.

  • La peur des hauteurs est naturel - la peur de la hauteur vit habituellement chaque fonction humaine puisque ce est l'une des craintes primitives de l'homme. Mais ce est souvent la peur de la hauteur exagérée; de sorte que même la première étape d'un conducteur est perçue comme très ou trop élevé, ce qui suscite la peur. Les gens qui ont peur des hauteurs, ont, comme mentionné précédemment, souvent aussi peur des avions et donc peur de l'avion.
  • Mais les gens qui souffrent d'une peur des avions et le vol, ne ont pas toujours peur des hauteurs - de peur de voler, il est de perdre le contrôle, la peur de la mort et de la peur de tomber. Le vertige se réfère à de nombreuses situations et des objets aussi différents. Comme échelles, arbres, immeubles de grande hauteur, etc., et donc à des hauteurs différentes.

Si les avions et les vols préparer vous craignez

  • Vous devez d'abord être conscient, de ce que vous êtes exactement peur. Est-ce la peur de la hauteur de vol, ce est la peur de perdre le contrôle lorsque vous êtes dans un avion, ou lorsque votre peur des hauteurs non seulement aux aéronefs, mais aussi à d'autres situations et des objets indépendamment de voler?
  • Si vous avez fait surtout peur d'entrer un avion et de voler, si vous avez besoin de vous peser la force de votre anxiété et combien vous êtes limité par elle. Dans la pharmacie, vous trouverez, par exemple, ce qu'on appelle "Gouttes de secours." - Ce sont purement végétales produites pastilles sont apaisantes dans des situations stressantes. Devrait être aussi prononcé votre vol ou de votre peur des hauteurs que vous êtes limité dans votre vie quotidienne, vous devriez obtenir de l'aide. Compagnies aériennes offrent même des programmes spéciaux pour aider les gens à surmonter leur peur de l'avion.
  • Votre peur des hauteurs, cependant, ne se réfère pas seulement aux aéronefs, mais ils se étend également à d'autres domaines, de sorte que vous devrait examiner se il serait préférable d'obtenir une aide professionnelle. Vous pouvez aller avec un thérapeute de votre anxiété sur le terrain et réapprendre succès. Souvent, cette thérapie comportementale est recommandée, mais il ya bien sûr d'autres options de traitement.

Découvrez donc tout d'abord, que faites-vous exactement la peur, et ensuite passer les mesures appropriées pour ne plus restreindre par la peur.

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