Physiothérapie dans le sport - Partie 1: Principales mesures pour les blessures sportives

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Entorses, foulures ou des fibres musculaires, même déchirés apparaissent chaque maintenant et puis même à la formation de manière très prudente. Et ce ne est pas grave si vous êtes sportif de la concurrence ambitieux ou une remise en forme des athlètes amateurs enthousiastes. Pour être en mesure de ramasser à nouveau dès que possible les chaussures de coureur ou de prendre la raquette de tennis à la main, les médecins du sport prescrivent même à des blessures modérées ou des réactions inflammatoires surcharger un soi-disant thérapie physique. Quel est-il fait quand vous lisez dans les lignes suivantes.


Un physiothérapeute peut aider par diverses mesures dans certaines blessures sportives

Physiothérapie est toujours utilisée lorsque le bruit présent dans la fonction physiologique. Cela pourrait, par exemple, les contractions musculaires, déchirures musculaires ou même la paralysie. Ressources naturelles et physiques d'amélioration ou de guérison sont utilisés. Pour stimuler la fonction physiologique, nous avons utilisé stimulus-réponse-thérapies ou mécanismes Règlement d'adaptation.

Ce qui suit donne un aperçu des mesures les plus importantes en physiothérapie, qui sont également utilisés dans les plus puissants blessures liées au sport sont utilisés.

Hydrothérapie

Il se agit d'une thérapie par stimulation avec de l'eau. Les stimuli sont utilisés par des températures différentes et des formes de l'eau de l'application. Pour les athlètes de force, il est intéressant de noter que l'hydrothérapie peut aider à soulager la tension musculaire et peut stimuler la circulation dans les lésions musculaires. Par conséquent, ils devraient être, mais se appliquer jusqu'à 24 heures après la blessure aiguë.

Thermothérapie

Lorsque le traitement thermique est divisé en trois sous-groupes: la cryothérapie, l'application de glace et de la chaleur la thérapie. Pendant froide est principalement utilisé pour la douleur aiguë, la douleur chronique trouvent souvent l'application de chaleur.

Cryothérapie

La thérapie par le froid est utilisée dans la plupart des blessures courantes et atteint une réduction locale de la circulation sanguine et le métabolisme. Ainsi, la distribution de substances produisant la douleur médiateur est réduit et atténué la réponse inflammatoire locale. De plus, l'application locale de froid soulage réflexe de la tension musculaire.

Lorsque vous utilisez thérapie froide des compresses froides, des packs de glace, compresses de glace et de l'eau glacée. Sprays réfrigérants ne sont plus utilisés aujourd'hui en raison de leur effet de surface et le danger accru de gelures.

thérapie glacée

La thérapie de glace, la thérapie aussi appelé crypto, massage de glace ou Eislollytherapie, trouve son application principalement dans le traitement des blessures sportives et est pratiquée sous la forme d'un Eisabreibung. Autrement dit, le corps est localement "frottée" avec de la glace, grâce à quoi une hyperémie réactive est causée dans le tissu. Cela conduit à la première contraction des vaisseaux, qui a ensuite élargissent à nouveau réflexe.

Le contact cutané avec la glace est très courte, de sorte qu'il se agit d'un changement constant entre contraction et expansion. Le but de ce traitement est d'accélérer le processus de guérison, car les matériaux nécessaires deviennent plus rapides au site de l'inflammation ou de déchets de produits sont éliminés plus rapidement.

Frottement est réalisée avec un Limon Eskimo dans l'intervalle de 15-20 minutes. Ce traitement doit être appliqué au plus tôt 24 à 48 heures après une blessure grave et ne est possible avec de la glace. Contrairement à l'application à froid, qui est effectuée dans le premier cas de l'aide, ici la glace est placée directement et sans tampon sur la partie affectée du corps.

Physiothérapie dans le sport - Partie 2: De l'acupuncture à un traitement thermique

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