Physiothérapie dans le sport - Partie 2: De l'acupuncture à un traitement thermique

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Pour augmenter ou diminuer la température des zones isolées du corps ou même l'ensemble du corps, permet d'obtenir rapidement à ses pieds dans de nombreuses maladies et de blessures. Quels traitements sont également encore clair, lire ici dans la deuxième partie de notre article sur la physiothérapie dans les sports.

Thérapie par la chaleur

Dans le traitement thermique, l'application locale de chaleur conduit à une augmentation de trois fois la chaleur dans le tissu affecté. En conséquence, un effet myorelaxant est assurée par le système nerveux autonome. Il est utilisé pour soulager la douleur et changer la viscosité de tissus, ainsi qu'une augmentation de l'élasticité. Ainsi, la raideur et le nombre de spasme musculaire est réduite.

Cette chaleur humide est plus efficace dans leur effet que sec. Le sauna est un moyen de traitement thermique et aide à prévenir les infections. Toutefois, si une infection déjà cassé, un sauna est contre-productif!

bains d'exercice

Ils sont souvent utilisés pour soulager la douleur et améliorer la mobilité. Aqua jogging est juste un exemple de l'application dans la réhabilitation des sports. Effacer avantage sur la physiothérapie est que les joints peuvent être beaucoup plus tôt utilisé pour souligner ici. Le mouvement dans l'eau conduit à de meilleurs soins pour le reste du cartilage articulaire.

Luminothérapie

En utilisant les lampes solaires, la lumière rouge ou la photothérapie aux ultraviolets, des procédés chimiques induits dans le corps qui devrait accélérer le processus de guérison. Par exemple, la lumière UV est dit d'avoir un effet bactéricide et libérer la lumière du soleil analgésique endogène. Aujourd'hui, la luminothérapie est le plus souvent utiliser, mais juste au moment où le risque de mélanome de la lumière UV et avantages doit être soigneusement pesé.

Électrothérapie

La thérapie électrique est basée sur un changement de la concentration en ions du corps humain. Les applications et les modes les plus importants sont brièvement expliquées comme suit:

Courants continus d'améliorer la réponse et la fonctionnalité des fibres nerveuses motrices. En outre, la circulation est stimulée et la douleur soulagée. Par ailleurs, cette thérapie est un effet anti-inflammatoire.

Courants de basse fréquence sont utilisés pour prévenir l'atrophie du muscle strié dénervé pendant la phase de régénération nerveuse.

Ultra Stimulation par Träbert soulage la douleur, améliore la circulation et anti-inflammatoire. Il est principalement utilisé pour la douleur des muscles hypotoniques et arthrose.


Le massage sportif est une partie importante de la physiothérapie

Massages

Les anciens Grecs utilisaient massages pour leurs athlètes. Utilisation de massage, le tonus musculaire et les muscles régule la circulation sanguine peut être améliorée. En outre, l'application a un effet positif sur les perturbations dans la zone de muscles, les tendons et les ligaments.

En massage certaines poignées classiques, que la suppression, pétrissage, Zirkelung, poignées d'irritation de la peau, chocs et vibrations sont utilisés. Parmi les formes bien connues de massage sont réflexologie et le drainage lymphatique.

Pour l'athlète blessé est drainage lymphatique manuel est particulièrement important. Ici, les ganglions lymphatiques et les réseaux de l'ensemble du premier corps activés et ensuite effectués avec une pression circulaire douce une décongestion. Cette forme de lymphoedème de massage peut être traité pour des blessures, des ecchymoses et des blessures musculaires.

Le drainage lymphatique ne peut être utilisé dans l'inflammation aiguë, thrombose aiguë, la tuberculose et les maladies malignes. De plus, il doit toujours être effectuée par un personnel qualifié.

Physiothérapie

Physiothérapie est une partie intégrante du traitement des sportifs blessés. Ce est principalement dans le premier plan, l'athlète atteint dès que possible son ancien performances à nouveau. Les principales formes de physiothérapie sont:

Thérapie par le mouvement passif

L'objectif est de produire la gamme complète de mouvement d'une déclaration conjointe ou conserver. Les mouvements sont menées principalement par le thérapeute.

Thérapie par le mouvement actif

La thérapie de l'exercice actif vise à améliorer la force, l'endurance et la coordination de l'athlète. Pour différents exercices pour économisation de travail musculaire, le muscle le flux sanguin et la motilité sont utilisés.

Thérapie par le mouvement dans la salle de bain

Il vous permet de thérapie avec presque pas de stress sur les articulations.

Physiothérapie sur la base neurophysiologique

Il est fréquemment utilisé dans les troubles fonctionnels du système nerveux. exercices pour la formation des séquences de mouvements complexes, la promotion ou l'inhibition des réflexes font l'objet de cette forme de thérapie.

Stemmführung après Brunkow

Par Stemmaktivität une stabilisation dynamique des muscles est réalisé. Avec les extensions dorsales il se agit de cette stabilisation dynamique en raison de la force musculaire antagoniste.

Table Sling

La thérapie avec table de boucle est utilisé pour soulager la douleur, la décharge, Dehnlagerung, la mobilisation et de stabilisation. L'ensemble du patient ou parties du corps touchées en utilisant le tableau de la boucle est amené suspension en apesanteur dans un sens.

Acupuncture

Ce traitement est basé sur la médecine traditionnelle chinoise. L'aide d'aiguilles d'acupuncture sont stimulés ou ralenties points caractéristiques le long des 12 méridiens. Le but de cette forme de thérapie est de rétablir l'équilibre des forces énergétiques des organes et systèmes d'organes. Dans la médecine occidentale, l'acupuncture est utilisée principalement pour soulager les crampes musculaires. Domaines généraux d'application de l'acupuncture sont des troubles musculo-squelettiques douloureuses et chroniques.

Sous-types connus sont l'électro-acupuncture, acupuncture au laser, l'acupuncture d'injection, l'acupuncture et le shiatsu.

Physiothérapie dans le sport - Partie 1: Principales mesures pour les blessures sportives

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