Pieds Pas plus froides

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Beaucoup de gens souffrent de pieds froids, bien sûr, surtout pendant la saison de chauffage. La solution est souvent plus simple que vous le pensez. Avec quelques précautions simples, vous pouvez maintenant rejoindre nous à nouveau à l'aise pendant les froides nuits d'hiver. Et les pieds chauds gardent aussi les coûts de chauffage faible.

Pieds froids entraînent des coûts élevés de chauffage

Sauf que ce est désagréable d'avoir les pieds froids, il est souvent trop coûteux, car les pieds froids conduisent à un sentiment général de malaise qui est souvent rencontré par le dispositif de chauffage pour tourner quelques degrés de plus. Ainsi, les coûts élevés de chauffage en raison du fait que seuls nos pieds sont froids. Le contraire est également vrai: si vous avez les pieds au chaud, vous avez un sentiment de confort et vous serez en mesure de baisser la chaleur. Ce est pourquoi le sol éventuellement rembourse rapidement en raison des coûts de chauffage. Vous ne avez pas à expliquer le chauffage si nécessaire pour nécessairement à travers le plancher, mais vous pouvez faire avec une partie, par exemple, que la salle de séjour.

Isolation du sol

En plus de chauffage, il est également sage d'isoler le bas de l'étage inférieur dans le vide sanitaire d'un rez-de-chaussée, par exemple en mousse de polyuréthane isolation, généralement faible d'environ 8 cm d'épaisseur. Les nouvelles maisons cette isolation sera déjà équipés en standard, mais pour les maisons unifamiliales construites au siècle dernier ne peuvent pas mal de vérifier et, si nécessaire encore pour isoler le dessous du plancher. Outre le confort moins d'énergie. Laissez-vous conseiller par des entreprises spécialisées dans ce domaine.

Vous ne vivez pas dans une maison en bas, mais à un étage supérieur, la parole sera généralement beaucoup plus chaud et le chauffage par le sol et / ou l'isolation probablement inutile.

isole de l'air

Air est un excellent isolant et aidera à garder le à froid. Donc, assurez-vous que vous ne avez pas les chaussures serrées, parce que seul le cuir mince de la chaussure qui est serré sur vos pieds, le froid ne sera pas en mesure de tenir à l'écart. Cependant, à l'aide d'une couche d'air est beaucoup mieux. Il est, en outre, non seulement le froid qui doit rester en dehors du corps, mais aussi la chaleur qui doit avoir lieu dans. Et qui ne fonctionne qu'avec salon spacieux absolument exaspérant, chaussures. De toute évidence, il est également sage d'utiliser des chaussures à semelles épaisses.

Chaussettes sèches

Tirez chaussettes sèches en pantoufles chaudes. Il est évident que pantoufles chaudes aident mieux contre les pieds froids que les chaussures. Faire et les bonnes vieilles pantoufles chaudes traction pour garder votre froid au lieu de chaussures. Souvent, cependant, vous avez les pieds particulièrement froid chaussettes mouillées parce que vous devez. Interchangeables Par conséquent, avant d'aller vous profiter de la soirée, vos chaussettes moites par spécimens secs et évidemment pas trop minces.

Boisson chaude

Quelque chose à manger ou à boire apporte le système digestif continue et garantit une bonne circulation sanguine qui bien sûr bénéficient également des pieds. Vous ne voulez pas venir boire des boissons à faible teneur en calories. Thé chaud, un bouillon clair ou quelque chose.

To Move

Constant séance ne est pas encore propice à la circulation. De temps en temps un peu d'exercice vous fait plus chaud. Et une marche rapide sur un hiver froid vous sera beaucoup plus chaud que de se asseoir encore pour le téléviseur. Une fois que vous entrez en jeu après une marche rapide avec des joues rouges, bien sûr, comme une grande tasse méritée thé chaud ou quelque chose. Froid aux pieds vous ne obtiendrez pas ce soir-là.

Au lit

Soins appropriés pour une bouteille d'eau chaude, chaude partenaire, ou peut-être une couverture électrique. Et à faire dans bon lit chaussettes chaudes, qui, incidemment, absolument pas pincer, même aux chevilles.

Santé

Évidemment pieds froids persistants peuvent avoir à faire avec la santé. Peut-être ce est pourquoi les recommandations ci-dessus ne se révèlent pas toujours leur valeur et qu'il est sage de consulter le médecin.
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