Plaintes du genou: sauts de genou bloqué

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Le genou est l'articulation entre le fémur et le tibia qui se compose de plusieurs parties. Les morceaux d'os par les ligaments, les muscles, les bourses et les ménisques maintenus ensemble. Par un faux mouvement du genou peut être verrouillé. Habituellement il ya des dommages au ménisque. Ensuite, il est fluide dans le genou et le genou est douloureux. Dans certains cas, tirer le genou parfois verrouillé tout en marchant, mais il saute à nouveau de la serrure. Lorsque le cartilage se retrouve dans l'articulation, le genou peut être complètement verrouillé saut. Restauration d'un ménisque endommagé peut prendre un certain temps.

Genou

Le genou relie le fémur et le tibia ensemble. Il se compose des extrémités de l'os, les ligaments, les muscles, les bourses et les disques de cartilage, aussi connu comme ménisques. Sur le front est de la rotule. Se compose en fait de deux surfaces de joint du genou sur laquelle le fémur et le tibia charnières. Ce est dans une capsule articulaire et il est donc considéré comme une articulation fonctionnelle. Un genou comporte deux ménisques, le ménisque interne et externe. Il se agit de cartilage et a la forme d'une demi-lune. Cela permet au genou pour passer en douceur.

Genou verrouillé

Si le genou verrouillé tournage, ce est habituellement un signe que le ménisque est endommagé. Il se agit d'un morceau de cartilage qui est piégée entre l'articulation. Par exemple, elle peut être causée par un faux mouvement, tels que la torsion lors d'activités sportives ou d'usure. Il peut tirer complètement verrouillé de sorte que plier ou d'étirer la jambe ne est plus possible, mais il se peut aussi que le genou verrouillé, puis saute hors de la serrure frappe à nouveau. Il ne est pas toujours immédiatement après le verrouillage de faux mouvement pour sauter, il peut également être fait plus tard.

Ménisque déchiré

Lorsque la déchirure du ménisque il le fait habituellement beaucoup de douleur. La douleur est alors sur le côté du genou, au niveau de l'interligne articulaire. Habituellement, il est fluide dans le genou et que vous remarquez que le genou est progressivement plus épais. En outre, il peut être causé par la douleur l'enflure. Le gonflement peut être difficile de déterminer exactement ce qui se passe. Il peut aussi y avoir un gonflement se produire lorsque les ligaments sont déchirés. Seulement quand l'enflure a diminué, il ne peut être déterminé ce qui se passe. Un ménisque endommagé guérit souvent par lui-même, mais il peut prendre un certain temps.

Ce qu'il faut faire

Si la douleur et l'enflure que la mauvaise, vous pouvez essayer de se tenir debout sur la jambe. Il est bon de garder en mouvement l'articulation du genou. Quand il est trop douloureux, donner la jambe d'un repos de quelques jours et essayez à nouveau d'insister ensuite. Pour soulager la douleur, vous pouvez refroidir le genou avec un sac de glace. Certaines personnes peuvent bénéficier de bandage au genou pour le soutien, mais probablement aller les plaintes ne sont pas sur plus vite.

To Move

Si vous ne pouvez pas utiliser la jambe et encore envie de quitter la maison, vous pouvez utiliser des béquilles. Quand la douleur le permet, vous pouvez essayer le genou plier et étirer doucement. Essayez de se démarquer et aller passer progressivement plus. Si elle réussit, puis aller pour une promenade ou à vélo avec une légère résistance. Si votre jambe se déplace trop peu, va affaiblir rapidement les muscles et il prend plus de temps pour vous sur l'ancien niveau.

Le prochain exercice que vous pouvez faire tous les jours, juste sur la rive:

Essayez de soulever la jambe étendue légèrement pied et essayer de faire un peu de place. Vous vous sentez que le muscle de la jambe supérieure doit serrer. Maintenez la position pendant dix secondes et se détendre à nouveau la jambe. Faites cet exercice dix fois et de le faire de trois à quatre fois par jour.

Analgésiques

En cas de douleur, vous pouvez d'abord utiliser le paracétamol. Si ce ne est pas ou pas suffisamment, prendre plus de l'acétaminophène, le cas échéant, quatre fois par jour à 1000 mg. Faites cela pendant une à deux semaines. Si paracétamol ne travaille pas assez, vous pouvez, en consultation avec le GP de l'ibuprofène, le diclofénac ou l'utilisation de naproxène. Ces médicaments peuvent entraîner des maux d'estomac.

Plaintes de repos

Il se peut que vous gardez restant après une période de plaintes de temps, par exemple, que le genou, puis verrouillé subit au cours de la plier ou d'étirer. Un genou peut sortir de la fente d'un peu se allonger ou de la jambe juste pendre librement. Ensuite, vous pouvez généralement retourner au mouvement normal. Si les symptômes persistent et il reste douloureux, aller chez le médecin. Il y aura ensuite être consultés ou le traitement est exigé par l'orthopédiste. Parfois, le ménisque doit être jointe ou une partie de celui-ci doit être retiré.
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