Plus de moments de méditation

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Nous méditons plus et ce est en partie due à des influences d'autres cultures et l'autre avec la paix que nous recherchons dans la société occidentale occupée. Il suffit de penser aux Beatles dans la fin des années 60 déjà allé à méditer dans l'est. Toutefois, le groupe est encore limitée et il pend un soupçon de passe-passe autour d'elle. Ce est absurde, a maintenant été démontrée. Pour les personnes qui sont occupés dans leur tête, il offre un peu plus calme et le contenu laineux minime. En outre, vous pouvez méditer donner un aperçu de certaines situations qui ne sont pas dans votre vie quotidienne obtient fait. Parce que dans divers magazines et de payer plus d'attention à l'Internet, je espère qu'il se installe et tout le monde peut bénéficier faire avec elle.

Méditation Moments autour de l'attitude

Vie exceptionnelle
Vous vivez comme une souris grise, si ordinaire ?? mais est-ce vrai ??? Puis je ai pris une attitude détendue et vous permettent d'exécuter à un endroit où vous vous sentez confortable. Cela peut être sur l'eau, une plage, les bois ou ailleurs. Si vous êtes là regarder autour et vous laissez ce que vous passez affaires quotidiennes. Votre enfant de l'école, votre enfant à la maison et du thé attendait parle déjà consommé avec les cookies, votre salon peint et redécoré, a fait un délicieux repas pour votre partenaire, etc etc fois apparemment tout ordinaires, mais regardez de loin comme un stand moments où vous êtes debout heureux deviennent possibles et aussi les gens autour de vous. Laissez tranquillement passer plusieurs moments et ensuite revenir à l'endroit agréable. Profitez de la rémanence de tous ces délicieux moments individuels.

Se libérer des chaînes de la vie
Vous vous sentez mis fermement en vie. Tout est pensé et élaboré et que vous voulez de se sentir libre. Prenez à nouveau une attitude agréable et aller à un endroit où vous voyez quelqu'un enchaîné. Une prison par exemple. Il semble sale et vieux et vous ne vous sentez pas à l'aise. Mais vous voyez que vous êtes coincé sur une chaîne. Il ne se sent pas bien, jusqu'à ce que vous voyez que vous ne pouvez plier ouvrir les maillons de la chaîne. Le moment où vous faites cela, l'environnement autour de vous méchante vieille disparaît et la lumière et vous pouvez sentir les fleurs et de l'herbe. Plongez-vous dans l'air merveilleux et voir les pièces ont de la chaîne qui fait que vous alliez, couché sur l'herbe.

Méditation Moments autour de bonheur

En toute innocence
L'insouciance avec laquelle les enfants vont quelque part pour être envié. Mais les enfants ne ont aucune expérience de la vie et ne savent pas où ils se en ?? et donc l'homme mûr ne est pas. Si vous voulez une manière plus lâche et irresponsable de vivre le bonheur, il est bon d'être à nouveau un enfant à l'esprit. Visualisez votre exemple dans un grand parc ouvert et regarder remblai au monde pour vous surprendre. Marvel du tout, le chien attrape le frisbee, la jeune fille sur la balançoire qui va très haut et vers le bas et le bébé dans la poussette qui est silencieux quand il arrive quelque chose dans ses mains. Mais le bateau qui flotte sur l'eau et si vous regardez le ciel vous tous les nuages ​​blancs qui passent dans le ciel. Prenez tout ce que vous aimez ce est nouveau et voyez comment vous vous sentez. Puis vous revenez lentement dans le maintenant et profiter de la rémanence de tous ces nouveaux moments. Cette méditation est sans fin, parce que vous pouvez demander, pouvez-vous faire à nouveau.

La puissance d'être seul
Imaginez que vous êtes tout seul et ne ont aucun lien avec le travail, la famille, les problèmes d'argent, les relations ou autre. Qu'est-ce que tu vas faire ?? Back To Basics. Votre besoin de base de la nourriture et des boissons, de la chaleur, l'hygiène et travaille sur vous-même. Sentez ce que vous interagissez exactement, de connaître le bonheur avec vous-même et faire ce que vous avez à faire quand vous êtes seul. Essayez quelques bons aspects d'être seul à prendre et appliquer dans votre vie quotidienne. Revenez lentement avec ces aspects dans un sac à dos que vous souhaitez ensuite de se appliquer. Répétez cette méditation régulièrement, jusqu'à ce que vous obtenez les choses que vous avez fait consciemment dans votre sac à dos, sont établis dans votre vie.

Méditation Moments autour de vieillissement

Sagesse comme une seconde jeunesse
Deuxième enfance à la jeunesse est une absurdité, mais une seconde jeunesse avec la connaissance et la sagesse d'aujourd'hui est différent. Visualisez-vous dans un environnement de plus en plus jeunes et de voir d'abord les erreurs qu'ils font ?? laissez vous venez de passer un petit rire. Ensuite, vous faire remarquer et vous mettre au courant maintenant de ces personnes. Vivez comme quelque chose de nouveau pour vous et le voir comme une seconde jeunesse à re-commencer des affaires avec toutes vos connaissances. Sentez-vous la joie qui vient à vous une fois que vous faire avancer les choses.

Immortalité
Eh bien, le corps dans lequel nous sommes mortels et chaque fois que le corps est sur. Pour découvrir ce qu'il est immortel en vous, il est bon d'entrer dans un pensées profondes. Un joli coin tranquille où vous vous sentez d'abord, votre corps et ensuite ce qui se passe dans votre corps ?? direct ?? ?? immortel. Visualisez comme quelque chose qui peut aussi simplement laisser votre corps et flottements ?? ?? à quelque chose ou quelqu'un d'autre. Allez-y et l'expérience de ce qu'il a toujours ?? ce est qui vous êtes vraiment. Beaucoup de gens se attaquer à ce formulaire, quand la mort se rapproche, mais vous pouvez aussi commencer à un âge plus jeune. Vous pouvez voir le rapport de la vie comme plus et ne ont pas peur de la mort.

Finalement,

La méditation est différent pour chacun. Seule la base de se sentir à l'aise dans un quartier calme où vous pouvez bien se concentrer, à droite. Rechercher Toujours le bon environnement et de donner une chance réelle méditation. Succès.
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