Portez un équipement de massage pour le dos correctement

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Dispositifs de massage pour le dos il ya beaucoup, mais la manipulation ne est pas du tout simple et facile. Quel appareil vous pourriez entrer en question, cliquez ici.

Le masseur bon pour votre dos

  • Parmi les appareils de massage, vous pouvez choisir entre les petits appareils et d'applications à grande échelle. En plus de dispositifs de massage pour application locale, il ya des nattes ou des obligations de massage, massage son dos alors qu'il était assis.
  • Dans tous les cas, l'application des dispositifs de massage ne convient que si vous avez des problèmes graves avec son dos. Pour les maladies plus graves, il est préférable d'obtenir l'aide professionnelle d'un physiothérapeute ou un masseur.
  • Il ya masseur électronique masser le dos par les vibrations, mais également des dispositifs qui effectuent pression sélective au moyen de sa propre force le massage. Vous décidez quel périphérique est à vous, les appareils électriques ont l'avantage que vous pouvez choisir entre différentes intensités et si souvent peut effectuer un massage plus efficace.

Vous devez être conscient de l'application

  • Avant d'utiliser un appareil de massage, vous devriez d'abord lire attentivement les instructions et se familiariser avec l'utilisation de l'appareil.
  • Essayez le dispositif qu'une seule fois dans le corps, qui sont insensibles, comme les cuisses, pour avoir une idée de l'intensité.
  • Veillez à utiliser l'appareil que sur la peau intacte et les muscles avec des lésions de la peau ou des blessures à l'arrière, vous devriez renoncez, car il ya un risque de dommages supplémentaires.
  • Contactez-masseurs pour toujours. Seulement dans des positions détendues, si le dos et les muscles sont détendus et décontracté et ample, comme couchée ou assise entrouverte
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