Pour aider les remèdes maison pour les contusions

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Une ecchymose est rapidement sur la peau. Assez souvent un choc, un choc ou d'un travail musculaire énorme et les taches bleues apparaissent sur le corps. Découvrez ce que vous pouvez faire vous-même contre les contusions.

Le régime contre les contusions

  • Un changement dans le régime alimentaire est souvent suffisante pour permettre une guérison rapide des ecchymoses. Développez votre nourriture à la vitamine C. Ce peut être trouvé principalement dans les agrumes.
  • Beaucoup de salades et de légumes verts aident également contre contusions, car ceux-ci contiennent de la vitamine K, qui devrait être pris à titre prophylactique ou comme une intervention.

Accueil recours pour des contusions

  • Refroidir les taches bleues touchées. Les enveloppes peuvent être efficaces, contenant de la terre de la guérison et de l'eau glacée juste ecchymoses.
  • Vous pouvez aussi mettre des compresses. La meilleure ici est une compresse à l'arnica et de l'eau glacée.
  • Un autre enveloppes de traitement possibles avec du fromage cottage. Assurez-vous que le caillé a la température du réfrigérateur.

Comportement correct avec des contusions

  • Si vous avez trébuché, appuyez sur la zone touchée fermement avec votre main. Par la suite, le site blessé à refroidir. Un sac de glace ou des compresses froides sont les meilleures alternatives ici.
  • Pour favoriser la circulation sanguine, vous pouvez appliquer de la chaleur le jour après la blessure. Allongez compresses chaudes ou de porter sur des onguents qui favorisent la circulation sanguine.
  • Les blessures aux bras ou les jambes, vous devriez Élevez la partie du corps en question, et une seule fois pas bouger beaucoup. A aussi pour effet que de sortie moins de sang dans le tissu.

Remarques importantes contusions

  • Dans le diabète, les troubles circulatoires et des artères Vous ne pouvez pas donner des compresses froides. Onguents de refroidissement, cependant, sont autorisés.
  • Contacter un médecin si des ecchymoses apparaissent pour aucune raison apparente.
  • Si vous pensez que les ecchymoses se produisent comme un effet secondaire des médicaments ou comme symptômes d'une maladie, se rendre immédiatement à un médecin.
  • Vous devez être prudent si vous prenez des médicaments anticoagulants. Grâce à la plus mince de sang coule plus de sang dans les tissus environnants et des ecchymoses peut être extrêmement grande.

Autre auteur: Stephanie Berngehrer

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