Pour chasser la gueule de bois le lendemain

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Chaque ce est déjà arrivé au moins une fois dans leur vie. Nous parlons de la gueule de bois après une soirée ou une nuit avec une consommation excessive d'alcool. Pas tout le monde l'a tiré ses enseignements et ainsi de nombreuses chutes, encore et encore ce vraiment mieux connaître et décider ensuite de boire une boisson alcoolisée après l'autre dans le tourbillon.

Toute la journée est liée à partir des problèmes d'équilibre, une vicié et ne disparaissent pas le goût sans fin sur la langue et un sentiment terne dans ma tête. Trous de mémoire sur le dernier soir représentent tout en le plus petit problème.

Les congénères sont à blâmer

En particulier, la consommation de boissons alcoolisées sombres tels que le whisky et le vin rouge contient une proportion plus élevée des congénères que l'alcool léger tel que la vodka et le vin blanc. Congénères sont des composés chimiques qui sont principalement responsables de la plupart des symptômes de la gueule de bois. En outre, il a été gelgt pas beaucoup de valeur dans la production de l'alcool pas cher sur la réduction des congénères de l'alcool de façon pas cher dans une plus grande proportion des congénères est inclus.

Buvez beaucoup d'eau

Au fil du temps, la fréquence, et en particulier avec les exigences qui découlent de la part de l'emploi ou de la famille en dépit Katertag à un, chacun a ses propres méthodes ont évolué pour survivre le chat autant que possible et d'atténuer. Une pièce précieuse de conseils est de boire beaucoup d'eau, par exemple. En raison de la teneur en éthanol contenu dans le corps le corps est déshydraté, ce qui fatigue, a la sensation de soif constante et maux de tête résultent. Ne oubliez pas la règle du pouce et de boire toute la journée autant de verres d'eau que vous avez pris des boissons alcoolisées la veille.

Cette vous vous souviendrez pour le soir ou la nuit, lorsque vous commencez à prendre des boissons alcoolisées plus. Pour boire avant d'aller au lit le soir, un verre d'eau peut également vous aider à le lendemain pour avoir une atténué ou pas la gueule de bois.

Café - plutôt pas

Évitez le matin après la tasse de café. Le café a également vous permettant, donnez un effet déshydratant sur le corps de votre corps ne aide pas. Superviseur. Par la consommation de café que pour le moment, il n'a pas embardée durable et plus susceptibles de conduire à une détérioration de votre être battues

Buvez un verre d'eau à la place du café ou du jus. Se il vous plaît venez pas à boire un verre d'alcool à nouveau à l'idée le lendemain matin pour battre le chat. Si vous êtes chanceux, votre corps prend le verre d'alcool et vous vous sentez mieux. Cependant, rien n'a changé sur votre affaiblissement physique, mais seulement votre perception. Ne pas utiliser ce genre de vouloir déjouer le chat.

Breakfast?

La gueule de bois est si dominante que le corps permet rarement la sensation de faim ou même juste la pensée de quelque chose à manger normalement. La consommation de glucides, comme une tranche de pain grillé, sont une excellente façon de normaliser la glycémie lentement.

Que le niveau de sucre dans le sang fonctionne rapidement et est essentiel. Faible taux de sucre dans le sang est la raison que vous êtes irritable et sentez fatigué. Si le niveau de sucre dans le sang est abaissée, le foie répond sorte qu'il transforme le glucose à partir des glucides stockées. En raison de la forte consommation d'alcool, le foie est incapable de remplir cette tâche, car il est impliqué dans la détoxication de l'organisme. Aidez votre corps et votre foie en prenant glucides et laisser le foie à convertir en glucose par l'accès direct aux glucides. A tranches de pain grillé le matin peuvent réduire sensiblement la gueule de bois.

Mieux vaut prévenir que guérir

Pour les conseils, ce est que la prévention est toujours la meilleure référence. Aller aussi loin qu'il est possible pour vous de réaliser votre consommation d'alcool. Pensez préférer plus une fois avant de mélanger les boissons alcoolisées et de manger correctement avant de la boire. Si vous avez un estomac plein, l'absorption d'alcool est automatiquement ralenti. Il faut un temps plus long jusqu'à ce que l'alcool entre dans la circulation sanguine.

Si vous échappez quelque chose ou de déversement et de se rasseoir levez, alors vous prenez ce que sur un sérieux avertissement vrai et buvez à partir de là, plus d'alcool. Si vous ne pouvez même pas tenir le verre, puis votre corps et encore moins le contenu de processus plus significative. Demandez à un ami si vous pouvez rester avec lui ou se il peut appeler un taxi et peut vous accompagner à rentrer à la maison.

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