Prenez des comprimés de migraine? - Offrir ce remède à la maison relief

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Vous souffrez de migraine et ne voulez pas toujours le même accès aux comprimés? Beaucoup de comprimés migraine vous rendre fatigué et affectent la réactivité, par exemple lors de la conduite. Parfois comprimés ne peuvent pas être évités. Mais il ya quelques remèdes maison que vous pouvez essayer avant de vous engager dans une crise de migraine en comprimés.

Traitement de la migraine sans comprimés

  • Si vous souffrez de migraines, vous devriez tenir un journal de la migraine. Écrivez chaque crise de migraine, vous obtenez sur. Dans ce migraines situation se produisent? Combien de temps dure votre attaque de migraine et comment la douleur forte - sur une échelle de un à dix? Pouvez-vous localiser la douleur?
  • Le diagnostic de "migraine" doit toujours être fourni par un médecin. Prenez vos dossiers de vos attaques de migraine avec votre médecin. Donc, il peut facilement faire un diagnostic.
  • Votre médecin vous fournira des comprimés de sécurité ou d'autres agents anti-migraineux. Mais il ya certaines choses que vous pouvez faire vous-même contre vos migraines.
  • Une fois que vous vous rendez compte qu'une crise de migraine commence, parfois aider remèdes maison simples pour arrêter l'attaque de migraine ou d'atténuer l'inconfort.
  • Bon pour la migraine aide d'un traitement par le froid avec des glaçons. Mettre le réfrigérant à un stade précoce, vous pouvez enregistrer le Tabletteneinahme souvent. Prendre un cube de glace et frotter quelques secondes avec la glace vos temples, les sourcils et le front. Répétez cette opération plusieurs fois jusqu'à ce que le subside de la douleur de la migraine ou de disparaître.
  • Fournir de l'air frais. Parfois, une promenade dans l'air frais des merveilles et des comprimés de migraine ne doit pas être utilisé. Voir aussi dans la salle où vous vous trouvez sur l'air frais. Évitez la lumière solaire directe, si vous avez une crise de migraine.
  • Bon pour la migraine agit également de l'huile de menthe poivrée. Frottez quelques gouttes d'huile essentielle avec un mouvement circulaire sur les tempes et le front. L'huile de menthe poivrée, vous pouvez toujours emporter avec vous. Donc, vous avez une bonne alternative pour tablette de la migraine à portée de main.
  • Si vous ne buvez que normalement un café, un expresso fort, les comprimés remplacés par une crise de migraine. Cela ne fonctionne que si votre corps ne est pas utilisé pour trop de caféine.
  • Il est souvent utile de simplement mettre dans un endroit bien aéré et sombre dormir un peu. Parfois, le manque de sommeil est un élément déclencheur de la migraine.
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