Pression artérielle basse - que pouvez-vous faire à ce sujet

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Une pression artérielle basse rend mou inconfortable et interfère avec la vie quotidienne. Si vous souffrez de, vous pouvez faire correspondre avec quelques trucs de retour dans la gamme normale.

Les causes de la pression artérielle basse

  • L'hypotension est définie par une systolique <100 mm Hg, par exemple, une valeur de 90/60 mmHg.
  • Il ya toute une série de causes possibles de la pression artérielle basse. Dans le jeûne ou la déshydratation de la pression artérielle diminue. En outre, le manque d'exercice, les médicaments, l'état mental, l'âge et les déséquilibres hormonaux facteurs importants qui pourraient entraîner un changement dans les valeurs de la pression artérielle.

Ce que vous pouvez faire avec hypotension

  • Si vous êtes un mince jeunes en bonne santé et de prendre des médicaments: il est probablement un phénomène temporaire, qui a à voir avec le développement hormonal et disparaîtra avec le temps. Vous devez faire attention à: Sports, suffisamment de liquides, un aliment sain. Et apporter un peu de patience.
  • Si vous prenez des médicaments, regardez sur la notice. Ce sont surtout les soi-disant. Antihypertenseurs, mais d'autres médicaments qui peuvent avoir un tel effet, comme Novalgin. Si ce est le cas, consultez votre médecin.
  • Si jamais vous aviez une pression artérielle basse et aucun inconfort comme des étourdissements, Schummrigwerden à l'esprit ou un sentiment d'apathie est votre état sans conséquence. Vous pouvez soutenir votre circulation mais avec café, thé noir, verre de vin en soirée, jus de fruits et des activités sportives.
  • Une alternative moyen de dynamiser la circulation et l'amélioration de la performance et la concentration est la racine de ginseng. Ils sont disponibles sous forme de pilules et sous forme de thé et est d'acheter sans ordonnance.
  • Si vous dernièrement, mais souffrent d'une pression artérielle basse pour aucune raison apparente et / ou sont accablés de plaintes, il est conseillé de consulter votre médecin et de laisser l'état clarifier davantage.
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