Pression et des maux de tête Air - donc vous soulager sensibilité au temps

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Si la pression d'air fluctue, vous souffrez de maux de tête? Si vous souffrez beaucoup vertu de la météo, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Voici quelques suggestions sur la façon dont vous pouvez empêcher vos maux de tête dans les changements de pression d'air.

Ainsi, la pression de l'air agit sur la météo-sensibles humaine

  • Maux de tête et des problèmes circulatoires sont très désagréables. Si vous souffrez de la météo, vous remarquez des changements dans la pression d'air plus rapides que les personnes qui ne répondent pas aux changements météorologiques.
  • Malheureusement, le sujet des changements climatiques dans la médecine est encore mal comprise. Néanmoins, il est clair qu'il ya de plus en plus de personnes souffrent de la météo changeante.
  • Tout d'abord, vous devez vous assurer dans laquelle temps change votre mal de tête.
  • Si vous, comme la plupart wetterfühligen gens, surtout de maux de tête et des problèmes circulatoires souffrez lorsque les températures après une vague de froid augmentent fortement, vous pouvez empêcher.
  • Même si vous souffrez de maux de tête, lorsque les changements de pression d'air pendant un orage, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet.

Cela peut soulager les maux

Si la pression d'air tombe et un orage approche, obtenir vos maux de tête. Changements dans le temps, vous pouvez influencer la prévention conséquente.

  • Aller tous les jours pendant au moins une demi-heure à l'air frais. Quel que soit le temps d'être à l'extérieur, durcit la circulation et réduit vos changements climatiques. Restez aussi peu que possible dans des chambres climatisées pour vous.
  • De l'exercice régulièrement. Les sports d'endurance, vous êtes mieux pour exercer à l'extérieur idéal si vous souffrez de maux de tête dus aux fluctuations de pression de l'air.
  • Si vous remarquez que votre mal de tête régler, il est souvent utile si vous apprenez quelques techniques de relaxation. Que vous optiez pour exemple pour le yoga ou la relaxation musculaire progressive. Souvent vos maux de tête disparaissent à la détente rapidement.
  • Applications Kneipp vous pouvez aussi bien vous servir si vous souffrez de maux de tête dus à des changements de pression d'air. Aussi, gardez donc vos veines ne va. À la maison, douches froides peuvent être bien appliquées.
  • Bien sûr, il est également particulièrement stimulant, si vous planifiez une visite régulière au sauna.
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