Prévenir la mauvaise haleine

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La mauvaise haleine est très commun et devient un problème croissant. Environ 25% des personnes souffrent souvent de la mauvaise haleine, causée principalement par les mauvaises bactéries dans la bouche ou sur la langue. Et souvent, un chewing-gum ici temporairement peut faire ce contre.

Que fait un mauvaise haleine

En bouche, les bactéries vivent à des centaines tous les différents types de bactéries. Ces bactéries peuvent causer une mauvaise haleine, notamment par la production d'un gaz de soufre. Cela crée une sorte de odeur d'oeuf pourri. Il est important que l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans l'équilibre, car alors il n'y a rien à craindre et que vous ne souffrent pas de la mauvaise haleine. Si les mauvaises bactéries qui peuvent prévaloir, donc ça ne causent la mauvaise haleine. Socialement, la mauvaise haleine peut avoir des conséquences très graves pour la personne. Shame on évite le contact et il / elle peut être très précaire. Pourtant, ce est un problème que vous pouvez aborder facilement par un simple changement dans votre routine quotidienne.

Les causes de la mauvaise haleine

Si vous voulez vous attaquer la mauvaise haleine est important que vous sachiez quelle est la cause. Il ya plusieurs causes de la mauvaise haleine, à savoir;

Une mauvaise hygiène buccale
Il ya certains facteurs qui peuvent causer une mauvaise haleine, comme la carie dentaire, prothèses dentaires, la gingivite, la maladie parodontale et une mauvaise hygiène buccale. Dans ces lieux se trouvent de très nombreuses bactéries. Les bonnes et les mauvaises bactéries. Mais une fois que les mauvaises bactéries vont prendre le relais, sera précisément sur ces lieux arrêtent les bactéries qui causent composés de protéines et de soufre. Ce processus provoque la mauvaise haleine.

Une bouche desséchée
Salive dans la bouche suffisamment fait en sorte que l'embouchure est moins sensible aux bactéries. Si la production de la salive est inférieure, la bouche sèche et la bouche est donc plus sensible aux bactéries et aux infections. Il est donc important de boire beaucoup de liquides chaque jour afin de garder les bactéries à la baie. Si par exemple vous avez dormi une nuit, vous trouverez souvent que votre bouche est beaucoup plus sec et votre souffle est un peu moins frais.

Les dépôts sur la langue
La plupart des bactéries dans votre bouche sont situés sur la langue et la cause de la mauvaise haleine est est presque toujours due à la bouche. Parfois, vous voyez parfois un revêtement blanc sur votre langue. Ce dépôt peut contenir un grand nombre de mauvaises bactéries. Ces bactéries vivent dans les protéines qu'ils reçoivent de résidus alimentaires. Ces protéines sont interrompus, pour former des composés de soufre. Il est sage de retirer l'attaque de la langue, sinon vous pouvez obtenir une très mauvaise haleine.

Maladies de la gorge, le nez ou les oreilles
Ce ?? S 5% de tous les cas, la mauvaise haleine peut être causée par une oreille, le nez ou trouble de l'oreille. Si par exemple vous avez inflammation des amygdales est une mauvaise haleine est souvent une conséquence. Ces amandes peuvent alors, par exemple, être enlevés. Les cavités peuvent être de morve plein à craquer, de sorte que vous pourrez obtenir de la mauvaise haleine par la bouche.

Digestion
Dans de très rares cas, la mauvaise haleine peut être qu'il ya un blocage dans le tube digestif. Les aliments qui sont trop longtemps dans l'intestin est va fermenter. Ces gaz iront dans vos poumons par le sang, qui à son tour va sortir par la bouche.

Prévenir la mauvaise haleine

Un morceau de gomme ou une menthe sera en mesure de cacher l'odeur temporairement, mais ne sera pas en mesure de se attaquer au problème. Il est important de nettoyer la bouche bien et pour éliminer les bactéries et les protéines. Pas de protéines et bactéries signifie pas de gaz de soufre, donc une haleine plus fraîche. Comment pouvez-vous mieux nettoyé votre bouche?

Se brosser les dents
Au moins deux fois par jour vous vous brossez les dents est nécessaire pour une haleine fraîche durable. Si vous y allez avec un bon brossage de dentifrice, vous aussi bien que possible de retirer la plaque et les bactéries. Par exemple, essayez une pâte dentifrice antibactérien et essayer même si que les places impossibles brossage dans votre bouche. Les bactéries ont donc aucune chance de survivre.

Le dentiste
Aller chez le dentiste pour contrôle régulier de vos dents. Moins deux fois par an est encore nécessaire. Outre le fait que vous vous empêcher d'obtenir des complications avec vos dents, vous vous battez aussi mauvaise haleine.

Bains de bouche
En vous rincer la bouche avec un rince-bouche va tuer toutes les bactéries, mais la plaque est adressée. Résultat haleine fraîche et des dents saines.

La soie dentaire aide
Malheureusement, votre brosse à dents ne atteint pas tous les domaines de vos dents. L'espace entre les dents est important de ne pas sauter. Ici espère bactéries de visibilité sur l'endroit où vous simplement ne pouvez pas toujours atteindre. Une odeur d'oeuf pourri en conséquence.

Les dépôts sur la langue
Avec un gratte-langue peut attaquer l'assaut sur votre langue. A l'aide d'une brosse à dents avec une sorte ribbelvlak on peut brosser la langue et le raclage. Nettoyeur de langue et pas plus de bactéries.
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