Prévenir les éternuements - comment cela fonctionne:

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Beaucoup d'éternuer, ne peut pas seulement être inconfortable - parfois, il est également très gênant. Voici quelques conseils pour prévenir les éternuements peuvent.

Empêcher les éternuements rapide

Il existe plusieurs méthodes par lesquelles les reflex éternuement peut être supprimée. Découvrez comment cela fonctionne le mieux pour vous.

  • Un truc simple consiste à forte couverture rapidement et équitablement son nez avec des éternuements. Il suffit d'appuyer avec le pouce et l'index sur les deux narines.
  • Certaines personnes ne jurent que par elle, pour pousser le bout du nez avec un doigt vers le haut pour éviter les éternuements.
  • Vous pouvez également essayer le creux sous le nez - le centre-dessus de la lèvre supérieure - d'appuyer, de sorte que les éternuements est supprimée.
  • La pression sur le pont du nez est recommandé par certaines personnes. Pour ce faire, appuyez sur le point où le nez va dans la fin - quelque part entre les deux sourcils ou légèrement en dessous.

Il suffit de garder à l'esprit que les éternuements est une réflexion utile et important de l'organisme qui ne devrait pas être supprimée pour toujours. Il est principalement utilisé pour nettoyer le nez - à ce jour, il est logique pour souffler votre nez, de sorte qu'aucune éternuements non souhaitée.

Moins éternuer par la prévention

  • Certaines personnes éternuent quand ils sont froids. Si vous observez ce phénomène en lui-même, vous pouvez éviter les éternuements, toujours habillé assez chaud.
  • Si vous remarquez que le nez est légèrement irritée, vous pouvez respirer quelques fois par la bouche et expirez par le nez.
  • Un lavage nasal nettoie et apaise les muqueuses nasales. Il est le mieux adapté à cet effet une douche nasale comme ce est disponible dans les pharmacies et les pharmacies.
  • Sur éternuements et éternuements attaques prolongées, vous pouvez mettre un humide, débarbouillette froide sur le nez.

Si éternuements se produit fréquemment ou intensive avec vous, vous devriez contacter votre GP - met peut-être une maladie comme une allergie derrière elle.

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