Prévenir une crise cardiaque

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Prévenir une crise cardiaque ne est pas une tâche difficile. L'exercice et une alimentation saine sont les maîtres mots. Verziechten une graisse doit, l'alcool et la nicotine. L'excès de poids doit être réduit.


Beaucoup de médecins sont d'avis unanime que de nombreuses crises cardiaques pourraient être évités si les gens suivre les conseils de prévention. Cependant, la plupart des patients ignorent tout simplement l'importance de certaines mesures comportementales, même si vous voulez empêcher l'Herzinfrakt en principe. Ce peut réduire les facteurs de risque personnels a été prouvé dans le traitement de son corps et surtout ses soins cardiaques. Toute personne peut apporter une contribution active au cœur - notre muscle le plus important - reste en bonne santé.
Cela fonctionne mieux prévention de la crise cardiaque par l'exercice régulier et un mode de vie sain. Les facteurs de risque comprennent notamment la nicotine, l'alcool et riche en matières grasses et les aliments contenant du cholestérol, en particulier dans le contexte d'un manque d'exercice. Même après une déjà subi une crise cardiaque peut et doit - prendre des mesures spécifiques pour prévenir toute récurrence de l'occlusion vasculaire - dans le cadre de la prévention dite secondaire. À plus long terme sera d'améliorer de manière significative.

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