Problèmes de pied: de la santé

FONTE ZOOM:
Sans vraiment se concentrer sur, beaucoup de gens souffrent des pieds, les femmes étant plus de deux fois plus de problèmes de pieds que les hommes le font. Homme ou femme, le fait demeure que les pieds que vous vieillissez peut littéralement être une meule. Mais pieds peuvent se assurer que vous chargez à un jeune âge. Quels sont les symptômes communs et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Le pied

Les 26 os, 33 articulations, 19 muscles et les nerfs sont regroupe en réalité extrêmement ingénieuse. Obtient toujours 75% de si petite ?? de toutes les personnes, tôt ou tard subir des pieds et donc a avoir un pieds Egyptische- ou grecques, rien à faire. Il est vrai que l'homme est le seul mammifère qui constamment porté par les pieds ?? ?? devient. Bien que les chaussures pour protéger leurs pieds, ces 8 000 pas par jour et l'étape deux à trois fois le poids du corps sympathique avec les pieds, conduire à des problèmes.

Effets problèmes de pied

Certaines personnes naissent avec des problèmes de pieds, mais la plupart des gens développent des problèmes au fil des ans. Dans cet âge joue un rôle important et l'action peut aussi influencer fortement, il suffit de penser des gens debout professions. La raison pour laquelle les femmes ont plus de problèmes avec les pieds, est recherché dans les chaussures étroites et portant à long talons hauts. Bien que la femme ici à un jeune âge remarquons à peine, cela se manifeste souvent que les femme vieillit. Il ya relativement beaucoup de femmes qui, en devenant plus lourd pendant la grossesse ont des problèmes avec leurs pieds. Pieds et les chevilles enflent et le muscle se détend que certaines hormones augmentent.

Âge
Pourtant, l'âge est la principale cause de plaintes. Comme vous l'âge, les pieds sont répartis de plus en pas pour rien que vous vieillissez, votre pointure de chaussure peut donc changer. Les coussinets adipeux sous le talon et la plante du pied sont plus minces. D'autres fournitures circulatoires chez les personnes vieillissantes parfois des problèmes. Évidemment une personne obèse au fil du temps peut également obtenir plus de problèmes avec leurs pieds. Les pieds doivent être proportionnellement plus de report et de porter ainsi ?? ?? pieds pour être plus rapide. A l'extérieur, la peau devient plus sèche et la friction peut causer des taches colorées. En outre, peut causer arthrite ou le diabète problèmes aux pieds.

Traces
Puis vient l'image de sport, parce que ce joue souvent à un jeune âge. L'exercice est extrêmement sain, mais délivre blessures proportionnellement énormes sur. Où les sports comme la course et danse meneurs, mais les guerriers de week-end sont aussi régulièrement dans le RE. Bras, les genoux et les pieds qui viennent fréquemment à l'attention du médecin. Beaucoup d'athlètes sont trop peu formés et plus rapidement sur les blessures, en particulier, nous pensons toujours plus à la pratique indique. Les pieds sont ici avec une certaine régularité ?? souffrent ?? de.

Parties faibles du pied

Que vous soyez une partie faible pour mention est la question, mais le ballon du pied est souvent problématique. Plus de femmes et qui a à voir puis avec la chaussure de femme à talons. Vous êtes plus que marcher sur le pied avant et peuvent entraîner des callosités supplémentaires, brûlant et vos sacs de métatarsiens ainsi dire un peu plus sur.

En outre, les chevilles sont souvent considérés comme partie la plus faible, mais a à voir avec la fixation de la jambe au pied. Dans de nombreux sports, mais vous pouvez marcher entorse et claps que si vous venez de l'ordre.

Que pouvez-vous faire?

Certaines blessures aux pieds, le physiothérapeute dans l'image, mais la liqueur de pedo peuvent également être invoqués et parfois tout simplement se reposer la solution d'un problème de pied. Voter avec votre médecin, car en tant que jour de repos le pied peut parfois être la solution, mais pas toujours. Pour le traitement de réflexologie de massage peut jouer un grand rôle, mais plus important encore ?? si vous regardez les pieds comme un miroir du corps, de vos symptômes peuvent éventuellement obtenir d'autres choses. Grâce à une feuille de route identifie les questions abordées et aussi les pieds sont massés.

Soutien
Si vous avez l'affaissement pieds, vos pieds ne peuvent pas se rendre à la position initiale. Semelles de soutien peuvent aider. Ces mouvements comme si votre pied dans la position idéale. Il est également important que vous portez les bonnes chaussures. Laissez votre pied mesure du bien et de prendre une chaussure qui offre un soutien. Il ya tellement de chaussures à la mode, parce que vous ne avez pas à permettre.

Talons
Souhaitez-vous porter des talons hauts, les échanger régulièrement avec des talons bas ou de marcher pieds nus dans la maison. Ce est sous-utilisé. Si vous savez que vous avez à marcher un peu, ne pas être têtu et porter des chaussures basses. Les dispositifs additionnels incluent les coins et semelles compensées. Le talon compensé donne le pied un peu plus de soutien, si le talon est haut. La plate-forme vous permet relativement pas si énorme sur votre boule de votre pied à pied, parce que vous pouvez finir plus haut mais avec tout votre pied.

Faire du sport
Même avec les meilleures chaussures que vous pouvez aller jusqu'à une autre blessure, mais réduit la chance si. Les grandes marques ont toutes leur propre quelque chose de spécifique que le seul est élastique et il capture un morceau du coup qui rend votre corps à chaque pas sur votre pied. De sports ce que vous zone de confort, ce est très personnel et laissez vos bons conseils.

Soins

Le soin des pieds va au-delà de nettoyage. Mettez vos pieds parfois dans un bain de pieds spécial où vous pouvez faire dans un comprimé effervescent. Offrez à vos pieds ce petit extra. Après le bain sécher, éventuellement enlever les callosités, les ongles coupés droit et puis les pieds de manteau chaud avec une crème. Massez le bien de pied ou les laisser masser agréable. Faites-le régulièrement comme quelque chose ?? s supplémentaire pour les pieds. Soyez prudent avec lui ?? ils devraient vous porter une longue durée de vie.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité