Problèmes de sommeil chez les enfants: Safe Sleep

FONTE ZOOM:
Avant de commencer à penser à combien d'heures de sommeil de votre enfant, se il dort dans la nuit, ou qu'il doit faire une ou deux siestes pendant la journée, vous poser une question fondamentale: il se sent en sécurité? Le décor de la chambre et les draps sont tous partie de la jouissance de sommeil de votre enfant alors qu'ils peuvent également affecter sa santé.

Mort subite du nourrisson

Surtout avec un premier enfant, de nombreux parents craignent PEID. Malgré l'attention des médias meurt en fait, seul dans deux mille bébés s ?? cela. Bien que le risque ne est pas si grand, vous voulez naturellement à faire ce que vous pouvez pour empêcher allez-vous faire partie de ces statistiques.
Au cours des vingt dernières années, il ya eu beaucoup de recherches sur les PEID, mais il n'y a pas de cause évidente est trouvé. Heureusement, cependant, il est beaucoup plus connu sur les facteurs de risque et vous pouvez garder le risque aussi faible que possible en observant les six règles par défaut suivantes.

  1. Sur le dos pour dormir: Placez votre bébé sur le dos. Une étude récente a montré que plus de problèmes respiratoires des bébés ?? s de sommeil sur le ventre que les bébés ?? s le font sur leur dos.
  2. Pieds contre pied: L'enfant doivent être placés dans son berceau ou d'un berceau que ses pieds fermement contre le pied de mentir ou de le toucher; ceci afin d'éviter que l'enfant touche glisser sous la couverture et étouffé.
  3. Pas trop chaud: Sauf dans les hivers rigoureux ont la chambre la nuit de ne pas être chauffé. Dans la pépinière devrait être légèrement plus froide que le reste de la maison, environ 18 ° C
  4. Zone Fumeur: Fumer pendant la grossesse est nocif pour le bébé. Mais fumer autour d'un jeune bébé peut augmenter le risque de SMSN; plus qui est fumé, plus le risque.
  5. Conseils médicaux rapide: Les bébés qui ne sont pas bonnes, en particulier si elles augmentent ou difficulté à respirer ou moins alerte que d'habitude, doit directement par un
  6. médecin pour être examiné.
  7. Allongé dans son lit pour le plaisir, pas pour dormir: Très jeune sommeil ?? s de bébé dans le lit de leurs parents, statistiquement plus à risque de SMSN. Toutefois, cela ne concerne que les bébés de parents qui fument, ont consommé de l'alcool ou à avaler des médicaments, ou qui sont trop fatigués.

Conseils pour co-traverses

  1. Assurez-vous qu'il ne ya pas de fossé entre le matelas et le mur où le bébé pourrait tomber entre les deux.
  2. Ne pas utiliser une couette quand un jeune bébé dort dans le lit et tirez l'oreiller loin à l'endroit où il dort.
  3. Laissez votre bébé seul dans son lit dormir quand il ya assez d'espace. Est-ce pas le cas, il peut obtenir plié ou tomber du lit.
  4. Ne dormez pas avec votre bébé si vous ou votre partenaire fume, récemment consommé de l'alcool, le cannabis est utilisé, les médicaments utilisés ou fatigué.
  5. Pas sûr que vous voulez laisser votre bébé dormir dans le lit mais qui veulent avoir près de vous, vous pouvez mettre un lit d'enfant à côté de votre lit dont le côté a été retiré à élargir votre propre chambre.
  6. Vous pouvez créer un «coin bébé» spéciale dans votre lit, où vous utilisez la litière de votre bébé.

Dormir ensemble

Auparavant, lorsque de nombreuses familles étaient grandes et petites maisons, il était courant de dormir ensemble. Dans de nombreuses parties du monde, ce est encore la norme. Que vous souhaitez partager votre lit fait ou non est un choix personnel. Gardez à l'esprit que la recherche récente a montré que les parents donnent leur bébé les 8 premières semaines ne devrait pas être autorisé à dormir dans leur lit parce que statistiquement dans cette période, le risque de SMSN est plus grand.

Il est tentant de dormir dans le même lit que votre bébé ou un bambin: il est commode pour le parent et l'enfant et le parent n'a pas besoin du lit quand le bébé ?? nuit devrait réveiller ou nourris.
Pourtant, il ya aussi des inconvénients pour dormir avec votre bébé. Pour l'enfant, il peut conduire à un comportement de couchage mal parce que l'enfant devient dépendante de la présence physique des parents de dormir. Il peut également stimuler le bébé ou un bambin trop et il peut se réveiller d'être nourri où il allait dormir différemment. En outre, vous ne devriez jamais se endormir avec votre bébé sur le canapé, car cela augmente le risque de mort subite du nourrisson.

Ce que les parents concernés, se ils dorment avec leur bébé, ils peuvent avoir un sommeil de mauvaise nuit. Un bébé de 4 mois peut être très volatile et de perturber ses parents. Il peut aussi être la cause des problèmes qui se produisent entre les parents, car ils peuvent avoir moins de contacts physiques.
Je ne veux pas dormir avec votre enfant au lit, alors vous pouvez avoir votre bébé, bambin ou enfant toujours ?? matin prendre indifféremment au lit et ensuite profiter ensemble le contact physique.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité