Profitez maintenant ?? ??

FONTE ZOOM:
Nous avons du mal à profiter de l'instant, maintenant ?? ??. Ce est inhérent à la vie bien chargée que nous pensons besoin de participer. Nous pensons, mais personne ne le met sur, donc ce est un joli choix willi reproduit de tordre votre virage. D'autre part, vous plus ou moins à l'extérieur du bateau, si vous refusez de participer. Ce sont les gens d'autres ou même les fous. La seule question est de savoir comment ces gens sont fous de toute façon?

Le flux de ?? ?? de la vie

?? Go with the flow ?? est un slogan qui est maintenant appliquée à galvaudé, parce que nous ne devons pas suivre cette course de rat et de vivre nos propres vies. Fondamentalement ce est vrai, bien sûr, mais en disant et surtout rayonner la spiritualité, ne signifie pas que vous êtes. La spiritualité est en vous et si vous voulez prendre des mesures, il faut du temps. Illumination ?? ?? ils appellent aussi, mais il n'a pas vraiment quel que soit le terme que vous d'accrocher.

Le moment
Une forme de base que vous en prenant régulièrement un moment pour vous et si cette suppression dans le calendrier chargé est, de sorte que ce soit. En outre, profiter de l'instant quelque chose que nous faisons trop peu. Ce sont tous les principes de base qui peuvent aider dans le processus ?? ?? éclairage, la méditation est une.

Profitez de l'instant a donné certaines personnes naturellement et d'autres absolument pas. Cela ne veut pas dire que vous, avec un certain effort, ne pouvez pas faire quelque chose de lui. Vous pouvez apprendre, mais ce est une question de persévérance et surtout faire beaucoup.

Exercices à plus ?? maintenant ?? de vivre

Ce est dans la nature de l'homme moderne de travailler pour quelque chose, une carrière, une famille, une vie sociale agréable et / ou une combinaison de ceux-ci. Puisque vous envisagez de travailler et là vous allez. Lui-même est également rien de mal à cela, sauf si vous travaillez en permanence avec l'avenir et non le désormais ?? ?? bénéficie. Apprendre à profiter de l'instant, ce est un art en soi, où tout le monde ne peut pas aller avec. Il ya quelques exercices que vous, si vous constamment entretenu, peut aider dans le processus.

L'ermite
Les gens sont intrinsèquement créatures sociales et ne est pas destiné à être complètement seul, mais de visualiser une telle situation peut vous aider dans le processus. Imaginez que vous vivez seul dans la cabine à la plage ou dans une niche d'une montagne. Il n'y a rien ni personne que vous avez à vous soucier. Aucune famille ou entre amis où vous êtes inquiet, pas de travail ou si vous avez besoin de se inquiéter chaque jour que vous avez suffisamment de revenus pour vous rendre la vie de famille et votre maison à payer. La seule chose que vous devez faire, ce est que vous avez à manger, ne pas congeler à mort dans le froid et que vous pouvez laver. Vous pouvez organiser cela et vous êtes très heureux avec la situation, vous êtes maintenant ?? ?? consiste à rassembler et les branches pour faire du feu, etc. alimentaire
Une telle situation donne immédiatement l'espace pour penser à des choses et peut également être que les aspects en elle, peut-être même dans le peuvent maintenant être appliquées. Quels aspects vous rencontrez le plus agréable et vous pouvez en temps réel ?? désormais faire ?? à l'autre?

Acceptation de maintenant ?? ??
Bien que cela puisse sembler étrange, ce est que, parce que si nous regardons notre existence actuelle, nous devrions également noter que nous résistons souvent les choses qui se produisent pendant la journée. Imaginez-vous dans le ?? oui ?? dites-vous sur ce que vous ressentez, entendre, voir et comment vos sentiments sont à ce sujet. Par ?? oui ?? dites que vous voulez accepter la situation sans le modifier directement. Vous accomplit cette façon vous lentement à vous-même, vous venez et maintenant ?? ?? travaillent.

Ancres
Vous voulez plus ?? maintenant ?? la vie, alors vous avez moins à voir avec le passé et l'avenir sont occupés. Cela peut aussi vous apporter à travers le passé et l'avenir que des cordes pour voir lourdes ancres. Vous voulez maintenant ?? ?? ancres occupés mais lourds gauche et droit de vous pour vous menacent parfois faites-le glisser vers le bas et il est très difficile de garder le rythme.
Visualisez que vous pouvez expliquer les deux ancres lourdes et en tirant dessus, ils vont simplement se lever et ils ont même garder surfaçage. Cela fait de vous soudainement beaucoup plus facile maintenant avec le ?? ?? vous êtes occupé et le lourd fardeau du passé ou de l'avenir ne est plus là. Il ?? maintenant ?? tout d'un coup se sentir beaucoup plus à l'aise.

Finalement,

Ne présumez pas que si vous ne avez aucune expérience avec la méditation, vous pouvez réaliser ne importe quoi avec une seule méditation. Donc, nous voulons probablement, mais il ne fonctionne pas. Prenez votre temps et se reposer, répéter régulièrement et assurez-vous que ça dure. Vous verrez qu'il est lentement mais sûrement d'aller travailler.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité