Psychologique règles quotidiennes et pseudo-sagesse de psychologie

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La psychologie est une de ces sciences dont tout le monde croit connaître au moins un peu et cette connaissance peut en quelque sorte utiliser dans la vie quotidienne. Comme avec tous les domaines de la connaissance qui créent le transfert des connaissances d'experts pur dans la culture populaire, des faits établis et des idées avec les mythes et la ruse sont mixtes. Quel est plausible à première vue pour le sens commun, peut être en bordure en partie sur l'idiotie gras à partir d'un point de vue scientifique. Quelles sont les règles de tous les jours psychologiques vous appartiennent trahissez les lignes suivantes.

"Si vous laissez sur la colère, vous vous sentirez mieux"

Maintes et maintes fois, nous entendons de différentes personnes que vous ne pouvez pas avaler la colère, mais devrait libérer ses frustrations la voie de l'élimination soutenue. Souvent, il est un, ainsi parlé un effet nettoyant cathartique sur l'âme. Car si l'on avale la rage, elle se accumule jusqu'à ce que vous exploser de toute façon. Ainsi, la théorie plus loin.

Des activités telles que pleurer dans la voiture, frappant le haut sur un coussin ou les chefs de Teddy Bears sont généralement considérés comme des alternatives saines mentalement pour Frank pour frotter le gars snippy de l'Autorité a.

En fait, il ya relativement peu d'approches de traitement, basé sur ce concept. Pendant ce temps, à long terme fixés études ont montré que cette idée ne est que partiellement de leur propre santé psychologique pertinente. Pour omettre notre colère à des objets inanimés, nous rend pas moins furieux.

Au contraire, nous nous habituons dans les situations que dans notre colère, la frustration ou la colère produisent pour apporter l'excitation émergent sous la forme d'un comportement agressif exprimé.

Dans l'effet d'accoutumance est en fait le problème. Parce que ce qui se passe si nous avons le sentiment de donner notre air de la colère, mais pas d'oreiller ou un ours en peluche est à portée de main? Dans les cas inoffensives il ya une explosion verbale, au pire, une attaque physique.

Qui a, cependant, pris l'habitude de garder la tête claire même dans des situations injustes et stressantes, ne vient pas dans cette détresse. De plus en plus de psychologues aient une belle apparence dans les approches telles que le training autogène une méthode plus appropriée à la montée de colère et de traiter pire.

"Croyez en vous-même et le succès vient par lui-même"

Le truc avec la confiance en soi depuis des décennies, surtout en Amérique, mais aussi de plus en plus en Allemagne, que le critère décisif pour le succès propagé.

Qui est prononcée en toute confiance, est nettement mieux à l'école et le travail, a plus d'amis et est encore un membre plus précieux de la société.

En Allemagne, le «Je ne peux rien faire" - tendance est hype et diffusé à travers l'auto-assistance des livres sont disponibles dans les pays anglo-saxons déjà dans certaines écoles d'enseignement sujets qui ciblait l'auto-confiance des étudiants est mis en place à la taille monumentale.

La conscience de soi est un trait très important en soi et peut effectivement aider à rendre aborde les défis de la vie avec plus de courage et d'enthousiasme et, en conséquence a aussi plus de chances de succès.

Le problème est d'autant mais si la confiance ne est pas construit en conformité avec les réussites effectivement atteint. En fait, la recherche montre que les enfants et les adolescents qui se sont enseignées par leurs parents un d'estime de soi dessus de la moyenne ont tendance à être l'agression d'une rare violence quand il fait des erreurs et l'incompétence.

En outre, ces enfants ont souvent des difficultés avec enthousiasme pour l'apprentissage ou être subordonnée à des activités de groupe.

Par conséquent, les psychologues conseillent plutôt pour enseigner les compétences de nombreux jeunes qui contribuent à les réalisations réels et ainsi construire une confiance en soi saine.

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