Pulse mesure sans appareil - comment cela fonctionne:

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Le dispositif de mesure du pouls sans la plupart des gens est difficile, il est raisonnable avec un peu d'entraînement pour contrôler son rythme cardiaque sans outils.


Ainsi, l'impulsion peut être mesurée, un mètre ne est pas absolument nécessaire, une horloge avec une deuxième main et les doigts sont parfaitement adéquate. Le nombre de battements cardiaques par minute est appelé le pouls, le pouls au repos dans une personne en bonne santé est d'environ 60 à 80 battements par minute.

La mesure d'impulsion sans dispositif quand il est préférable?
Si l'impulsion exercer pendant le corps, tels que le jogging mesurée, doit être mesuré immédiatement après l'interruption de la charge après que la fréquence du cœur diminue relativement rapidement dans les premières secondes après l'exposition. Après le réveil le pouls au repos est meilleure chose le matin, mesurée, toujours couché dans son lit. En général, cette 60 à 80 battements est dans une minute, mais peuvent varier selon la constitution du corps vers le bas ou vers le haut.

L'impulsion dispositif de mesure sans le manuel
A l'intérieur de l'avant-bras sont le majeur et l'index au-dessous du poignet, vers le bas. Voici sentait aucune impulsion, de sorte que la position du doigt peut varier quelque peu. Si l'impulsion sentir, les sommets des doigts restent à ce stade. Après avoir attendu, sont la trotteuse de l'horloge à 3, 6, 9 ou 12 horloge se trouve. La mesure d'impulsion sans unité, cette 15 secondes maintenant être compté et la valeur est prise quatre fois. Par conséquent, l'impulsion de courant est obtenue, ce qui est irrégulier, de sorte que l'ensemble minute devrait être prise en compte afin d'obtenir un taux d'impulsions précis. Comme une main droitiers et droite pour la mesure est prise, cette l'intérieur du poignet gauche est tourné de sorte qu'il peut être touché avec la main droite sans problèmes. Le mieux adapté pour mesurer l'indice, au milieu ou annulaire, une base est de mesurer, mais ne convient pas.

Dispositif de mesure d'impulsions sans que le corps
Partout où artères ou des veines fortes sont visibles, l'impulsion sans dispositif peut être mesurée. La mesure d'impulsion sans unité, ces deux parties du corps, surtout sur l'offre. Tout d'abord, le pouls au poignet et l'autre, l'artère interne au niveau du cou. Les deux corps ne diffèrent pas de l'intensité, il est généralement choisi ceux qui sent à l'aise. Qui prend le pouls dans une autre personne et non à lui-même, devrait utiliser l'intérieur de votre poignet, ce est peut-être plus approprié, car beaucoup de gens sont sensibles au cou, nous sommes sensibles au toucher.

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