Purification du corps - de sorte que vous nettoyer votre corps de l'intérieur

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Sous la désintoxication se réfère à certaines mesures qui se trouvent principalement dans la médecine naturelle. Vous devriez excréter les toxines du corps, améliorant ainsi le bien-être et la santé globale.

La purification par le jeûne

La forme la plus connue de décrassage est jeûne thérapeutique. Pendant ce temps, il ya aussi de nombreux médecins traditionnels qui assistent et soutiennent cette forme de thérapie.

  • Dans le jeûne, il est important de prêter attention aux signaux corporels individuels. Maux de tête et un malaise général sont des phénomènes communs dans les premiers jours. Si, toutefois, d'aggraver ces symptômes, il est important de consulter un médecin et, si ce est impossible, pour mettre fin prématurément le jeûne.
  • Une cure de désintoxication du corps par le jeûne n'a de sens que si le jeûne est entièrement mis en œuvre et est dégradée à ne importe quel régime. Le point central de jeûne devient conscient de leurs propres habitudes alimentaires.
  • Le jeûne est destiné à permettre au corps de se concentrer sur un minimum de nourriture. Il est important de connaître ses propres limites. Le jeûne peut être malade aussi, à savoir lorsque le corps est submergé.
  • Si vous avez choisi un jeûne thérapeutique pour le nettoyage du corps, il est important que vous buvez beaucoup pendant le jeûne. En conséquence, le corps reçoit les nutriments nécessaires et la fonction d'excrétion est appelé.
  • des sentiments de la faim sont une circonstance normale pendant le jeûne. Faire quelque chose active de boire beaucoup et manger un repas léger, comme les soupes de légumes sans sel d'être.
  • Ne pas utiliser d'autres aliments qui contiennent du sel. Cela comprend des jus de légumes aussi généralement finis. Le sel lie le laitier et rend impossible une cure de désintoxication.
  • Accroître l'offre de minéraux et enzymes. Vous pouvez faire cela avec des tisanes et des jus de fruits frais, mais aussi avec de la poudre de base. En utilisant diverses Bittertees vous pouvez promouvoir le processus de désintoxication.
  • Pendant le jeûne, il se agit d'un nettoyage du côlon. La purification de l'intestin améliore toutes les fonctions corporelles et de vitalité. Dans un jeûne donc toujours recommander un nettoyage du côlon.
  • Le nettoyage du côlon peut être fait dans une base naturelle, tels que des jus de pruneau. D'autres agents qui peuvent détoxifier les intestins sont l'entrée et le sel de Glauber.
  • Avant de commencer le jeûne, il est essentiel d'acquérir les informations nécessaires sur le jeûne. Livres, articles et séminaires rapides offrent la meilleure opportunité pour cela. Mais le contact avec un médecin est recommandé à ce stade. Il peut donner des conseils en cas de doute.
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