Que faire à propos de l'acidification? - Pour purifier le corps

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L'acidification peut être promu divers facteurs Duch et le corps ne est pas en tout cas bien. Heureusement, vous pouvez le faire avec des moyens simples rien contre la surcharge acide.

Il peut en résulter acidification

Une acidification de l'organisme peut avoir de nombreuses causes. Dans tous les cas, l'équilibre acide-base est hors de contrôle, tant plusieurs acides présents dans le corps comme vous le souhaitez.

  • Une cause majeure de l'acidification est l'alimentation. Trop de viande, le sucre, la farine blanche et la restauration rapide font le corps acide, tandis que les aliments alcalins comme les légumes, les fruits ou les céréales de base viennent souvent trop court.
  • En outre, la consommation d'alcool, le tabagisme, le café et le thé noir peuvent provoquer l'hyperacidité.
  • Divers médicaments et des analgésiques acidifient le corps aussi. Il peut donc être effectué après un traitement prolongé, un Entsäuerungskur.
  • Le stress entraîne aussi à l'acidification. Le stress est un facteur contre lequel on ne peut pas facilement faire quelque chose, mais de toute façon, tout le monde devrait essayer de réduire le stress autant que possible.

Que pouvez-vous faire contre la surcharge de l'acide

Acidose est mieux traitée avec les trois composantes suivantes:

  • Vous pouvez manger autant que vous voulez, tant que tout ce que vous mangez, l'effet alcalin du corps. Mangez beaucoup de légumes et de pommes de terre, beaucoup de fruits dans la modération et les cultures de mil, l'amarante et le quinoa. En outre, les huiles végétales, les herbes, les amandes et les noix de tigre sont autorisés. Il est interdit à tous les autres aliments.
  • Pour résoudre les acides dans votre corps, boire beaucoup de thé à base de plantes de base. Ne prenez pas tisanes individuels, tisanes mais toujours avec autant de différentes herbes et remplacer le thé. Bouillons à fine. Pour ce faire boire beaucoup d'eau plate, rien d'autre, et certainement pas de café ou de thé noir, de la limonade et aucune boissons alcoolisées.
  • Depuis nous avons éliminé de nombreux acides sur la peau, bains de pieds ou pleins de base sont utiles pour se débarrasser des acides. Sels de bain alcalines vous obtenez dans les magasins d'aliments naturels ou dans certaines pharmacies. En outre, vous pouvez laver dans la douche au lieu de gel de douche avec du savon pur, qui a un pH très élevé et est très de base ainsi.

Si vous voulez faire quelque chose à propos de l'acidification, faire une Basenkur selon le schéma ci-dessus. Le mieux que vous pouvez tout accompagné par un médecin pour quelqu'un d'intervenir si votre corps réagit anormalement lors de la désacidification.

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