Que faire avec la gueule de bois après une nuit de beuverie?

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Est-ce son familier? La célébration était détendue et joyeuse, le matin après commence par un réveil brutal. Maux de tête, nausées, problèmes circulatoires et les conséquences connexes de l'alcool a certainement eu tout le monde jamais ressenti. Ce que vous pouvez faire avec la gueule de bois, cliquez ici.

Les causes exactes de la gueule de bois après avoir bu de l'alcool ne sont pas pleinement compris. On suppose que le retrait de l'eau sera responsable par l'alcool ainsi que d'un manque de vitamines et de minéraux que nous souffrons d'une gueule de bois. Le corps est occupé à essayer de réduire les toxines de l'alcool, généralement un manque de sommeil est de les symptômes gueule de bois physiques intensifiés.

Ainsi, vous pouvez combattre la gueule de bois

  • Prenez le petit déjeuner de faire quelque chose sur le chat, après quoi vous avez à l'esprit, si savoureuse avec des œufs au plat et bacon ou de la nourriture de lumière - tout ce que vous avez envie. Idéalement, vous aurez le petit déjeuner pour être remplissant les minéraux et les vitamines manquantes nouveau.
  • Suppléments à base de plantes aident à la gueule de bois attaqué l'estomac, un thé soulage les nausées et apaise l'estomac.
  • Après se réveiller avec la gueule de bois boire autant que les boissons possibles qui reconstituent le budget des électrolytes à nouveau.
  • Méfiez-vous du Conseil, au coucher pour prendre une aspirine - L'aspirine est un médicament et ne doit pas être pris en association avec de l'alcool. L'ingrédient actif Acetylsalisylsäure irrite l'estomac encore plus. Le lendemain, ce est très bien. Attention avec le paracétamol de la drogue, ce analgésique est métabolisé par le foie, ainsi que l'alcool et le corps chargé inutilement.
  • Huile de menthe poivrée aide à la gueule de bois à l'extérieur contre les maux de tête, frotter quelques gouttes de celui-ci sur le front et les tempes.
  • Café ou thé stimule la circulation. Attention tout de même, si la gueule de bois rebelles de l'estomac.
  • douches de contraste se mettre en forme et enseignent la gueule de bois la circulation repartir.
  • Marcher dans l'air frais élimine les derniers symptômes de la gueule de bois.
  • Homöopathische peut aider dans la lutte de chat et de soutenir également la circulation.

Comment pouvez-vous empêcher la prochaine gueule de bois

Non seulement se battre avec le chat il est recommandé de noter les points suivants:

  • Mangez de faire quelque chose sur le chat déjà suffisamment avant de la boire, le meilleur régime pauvre en graisses. Cela empêche dans l'estomac d'alcool est absorbé par le corps.
  • Boire la nuit, encore et encore de l'eau ou de fruits spritzers pour éviter la perte de liquide, et donc la gueule de bois.
  • Déplacer, le meilleur dans l'air frais. Qui a la soirée sur la piste de danse ou distribué sur le chemin de la maison sur les taxis et va à pied, l'ajustement lendemain matin.
  • Par ailleurs, la bière de contre-attaque souvent recommandée ne doit pas être le médicament de choix pour la gueule de bois, il déplace les symptômes de la gueule de bois ne.
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