Que faire contre les gaz dans l'estomac? Causes, le traitement et conseils

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Distension abdominale, flatulence, et un sentiment de malaise dans l'estomac: il peut tous être des symptômes évocateurs de gaz dans l'abdomen. La formation de l'excès de gaz intestinaux peut être très ennuyeux et vous faire sentir ballonné. En outre, il peut être associé à des crampes abdominales. Souvent, une mauvaise alimentation sur la base de gaz interne, à la fois en ce qui concerne la nourriture et la boisson. Comment pouvez-vous éviter intérieur du gaz et comment est-elle traitée? Un aperçu des symptômes, les causes et les conseils de l'air dans l'abdomen.

Gaz dans l'abdomen

Comment pouvons-nous profiter de notre nourriture, le traitement de tout ce que la nourriture délicieuse ne est pas toujours un long fleuve tranquille. De tous les aliments que nous mangeons sont faciles et difficiles à digérer les nutriments. Les nutriments qui nécessitent plus de temps pour être digérés par l'estomac et des intestins peut causer de l'inconfort, y compris le gaz ou "l'air dans l'estomac." Parce que la flore intestinale est très active, engagée dans la transformation de ces nutriments, il ya les gaz intestinaux. Signifie gazage vous sellée avec une sensation de ballonnement de l'abdomen, généralement après avoir mangé. Quel gaz est souvent accompagnée par des flatulences ou flatulences.

Les symptômes de la formation de gaz dans l'estomac

Air dans l'estomac
Les symptômes qui sont associés à gaz interne dans le système digestif sont assez nombreux. Selon la gravité de la maladie, les symptômes varient d'supportable assez ennuyeux. Ce qui est présent dans la plupart des cas, connaît ballonnements dans l'abdomen. On parle aussi de distension abdominale. Parfois, vous pouvez dans ce cas, l'air résultant dans votre intestin se sentir vraiment «bulle», et même d'entendre.

Crampes abdominales
Cela a causé des besoins en gaz à partir de là à nouveau et cela se fait par les selles ou le vent de rupture. Si ce est problématique et le gaz ne peut pas trouver un moyen de sortir, il peut y avoir des symptômes plus gênants. Pensez à des crampes dans beaucoup de gaz, surtout quand vous ne pouvez pas bien aller aux toilettes. La constipation est dans un tel cas, le coupable. Chez certains patients, le gaz peut être accompagné par des douleurs abdominales, mais il est souvent une condition chronique, comme le syndrome de l'intestin irritable ou IBS.

Causes de gaz intestinaux interne

Nutrition
L'émergence de gaz dans l'abdomen peut être liée à des causes diverses. Avaler de l'air est l'une des causes les plus évidentes, surtout si vous mangez trop vite, boire de la soude à travers une paille, ou trop peu de mâche en mangeant. L'alimentation joue un rôle important dans le développement des gaz intestinaux, puis en particulier les oignons, le chou, le chou-fleur, le brocoli, les haricots et les pois. Ces aliments sont riches en fibres, qui stimulent le développement des gaz intestinaux. Aussi, boire beaucoup de soude et autres boissons gazeuses peut augmenter gaz dans l'abdomen.

Les autres causes de gaz intestinaux
  • stress
  • fumeur
  • constipation
  • Intolérance au gluten
  • intolérance au lactose
  • ne pas laisser Vents
  • due à la chirurgie intestinale
  • utilisation de médicaments
  • une maladie intestinale chronique

Traitement et prévention Conseils gaz

Gazéification devrait être principalement traité en enlevant la cause. Provoque une mauvaise alimentation alors il doit y être expressément prises. Les changements alimentaires pour réduire les gaz intestinaux est la solution. Évitez le stress et l'abandon du tabac sont également recommandés pour réduire le risque de gaz dans l'abdomen. Dans une maladie grave, le médecin tiendra compte de gaz dans l'image globale des symptômes associés à la maladie. En outre, vous pouvez éviter le gazage en adhérant à ces conseils supplémentaires:

  • Évitez de soude
  • Évitez la gomme à mâcher
  • confiner produits légers
  • manger beaucoup de fibres, mais pas trop
  • Mangez lentement et mastiquez bien
  • continuer à parler pendant le repas
  • Limite boire pendant les repas
  • boire beaucoup d'eau entre les repas pour faciliter la digestion

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