Que faire des pieds chauds?

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Pieds chauds sont mal à l'aise et de garder beaucoup de gens de dormir. Mais vous pouvez certainement faire quelque chose à propos de cette situation.

Cela aide à court terme pour les pieds chauds

Contre les pieds chauds aide une chose: froid. Cependant, vous devez vous assurer que les applications suivantes ne sont pas faits à l'eau froide car cela stimule la circulation sanguine et se refroidit pieds si brièvement, puis pouvez être encore plus chaud.

  • La chose la plus simple que vous pouvez faire contre Geisse pieds chauds est la même douche. Avec l'eau fraîche Cela permet en particulier avant le coucher. Pas jusqu'à ce qu'ils sont froids - pieds d'eau mais seulement si longtemps, jusqu'à ce qu'ils atteignent une température confortable. Que les pieds puis en dehors du plafond.
  • Si vous ne voulez pas dormir immédiatement après refroidissement des pieds, vous pouvez prendre une douche sur la jambe et le froid au genou. Cela stimule la circulation, cependant, de sorte qu'il est plus une mesure contre pieds chaud le matin.
  • Vous pouvez également prendre un bain de pieds de refroidissement dans une petite casserole. Si vous ne sentez plus la fraîcheur de l'eau, la température de vos pieds et l'eau sont devenus plus semblables les uns aux autres et il est à prévoir avec toute autre refroidissement plus.

Que pouvez-vous faire autre

  • Porter des chaussures de lumière, peut-être même des sandales. Attention tout de même, si vous êtes aux prises avec la vessie ou des reins! Froid aux pieds agir rapidement sur le tractus urinaire et peut causer des infections de la vessie ou des reins, même si une faiblesse dans ce domaine est.
  • Que pouvez-vous faire contre les pieds chauds, de refroidissement Wadenwickel nuit.
  • Vous pouvez ankühlen pieds avec des packs cool de le réfrigérateur. Envelopper le pack dans une serviette, sinon vous risquez des gelures de la peau.
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