Que manger pour des problèmes d'estomac? - Pour aider les aliments

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maux d'estomac, vous devriez vous attendre l'estomac ne est pas trop à manger. Il doit être protégé, pour accélérer la reprise

Différentes causes peuvent provoquer des malaises à l'estomac. Que vous ayez une gastro-entérite, gastrite ou tout simplement le stress, frappant l'estomac. Il a toujours besoin de se détendre, se régénérer, attention, même lorsque vous mangez.

Diète pour les problèmes d'estomac

  • Mangez des aliments faciles à digérer pour les problèmes d'estomac. Pour exemple, l'estomac ne devrait pas être trop de travail. Idéal sont cuits les légumes, le respect, il ne peut y avoir variétés flatulent, viande maigre, poulet sans peau et comme pain sec.
  • Fruits râpé est également très volontiers donné pour des problèmes d'estomac. Manger toute la journée dans de petites bouchées.
  • Rusk et le gruau sont un vieux remède à la maison qui aide vraiment très bien. Les deux sont faciles sur votre estomac et encore fait à peine une sensation de satiété.
  • Vous devez également boire beaucoup de problèmes d'estomac. L'eau est idéal, mais aussi thé mince peut être bu. Cependant, ne pas le thé noir! Herbal et thé aux fruits, sans sucre, vous pouvez boire.
  • Ne prenez pas le cas pour le lait ou les aliments gras. Les deux sont faciles sur le ventre trop, soit vous avez des douleurs à l'estomac ou des vomissements nouveau.
  • Sucre, vous devez également passer. Il est également très facile sur le ventre.

Estomac problèmes que vous avez lorsque vous mangez pas beaucoup de choix, puisque de toute façon vous ne vous sentez pas bien, vous aurez de la chance si quelque chose reste dans l'estomac et vous ne obtenez pas la même douleur à l'estomac. Mais certainement Parlez avec un médecin, il ou elle peut également mettre sur pied un plan d'alimentation estomac convivial.

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