Que manger pour la diarrhée?

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Sudden diarrhée est une chose désagréable. Vous vous sentez malheureux et fatigué. Vous n'êtes pas sûr de ce que vous devriez manger pour la diarrhée? De vrais aliments peut vous aider à traverser la diarrhée plus rapide.

Dans la phase aiguë, vous pouvez manger

  • Grâce à une maladie diarrhéique, le corps perd beaucoup de liquides. L'équilibre électrolytique dans le corps est hors d'équilibre. Cela conduit à des problèmes circulatoires et de la fatigue.
  • Le plus important est donc de compenser l'équilibre de fluide. Ainsi, boire, boire, boire. Particulièrement adapté sont fortement dilué jus de fruits, eau minérale, tisanes et boissons isotoniques.
  • 2,5 à 3 litres de liquide vous devez prendre pour la diarrhée au moins à lui-même. Boissons caféinées ou des boissons avec édulcorant que vous devriez éviter.
  • Bien adapté est un poulet ou de légumes. Il est préférable, bien sûr, si vous faites cuire le bouillon lui-même, mais vous pouvez également utiliser un produit instantané.
  • les aliments de pectine retenir l'eau dans l'intestin et sont particulièrement utiles dans la diarrhée. Manger des pommes râpées à la diarrhée et les carottes cuites. Ils contiennent de la pectine naturelle.
  • Rusk ou bouillie avec de l'eau et le sel gruau vous pouvez bien manger pour la diarrhée également. Convient également pour la diarrhée sont les bananes ou cuit, le riz légèrement salée.
  • Aussi très facile de se digérer purée.

Ce que vous devriez considérer quand encore la diarrhée

  • Évitez les aliments gras. Mangez. Diarrhée viande sans gras ou de beurre Aussi saucisses ne conviennent pas pour la diarrhée. L'intestin est inutilement alourdi par la graisse.
  • Lait et produits laitiers peuvent aggraver les symptômes de la diarrhée. Par conséquent, vous renoncez caillé, le lait, le yogourt et le fromage.
  • Au lieu de sucre ou édulcorant pour sucrer vous devriez mieux insérer le miel ou le glucose.

Si la vraie nourriture pendant la diarrhée ne aide pas

  • Si vous ne recevez pas votre diarrhée en dépit de la vraie nourriture, sous contrôle, vous devriez consulter un médecin.
  • Le diarrhée pendant plus de deux jours, vous devriez voir un médecin à faire préciser si une maladie grave est la cause de votre diarrhée.
  • Si le président est visqueuse ou sanglante, se il vous plaît aller chez le médecin immédiatement. Selles sanglantes peuvent indiquer une maladie grave.
  • Chez les nourrissons, jeunes enfants, personnes âgées ou les personnes souffrant de maladies chroniques une maladie diarrhéique peut rapidement devenir mortelles. En raison de la grande perte de liquide ces personnes sont particulièrement à risque de souffrir d'une collapsus cardiovasculaire. Ces personnes devraient consulter immédiatement un médecin.
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