Que manger pour les douleurs de l'estomac? - Pour maintenir un estomac suralimentés

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Douleurs à l'estomac est souvent un accessoire malnutrition. Trop gras, trop grandes quantités à la fois à manger tard dans la nuit et se rebeller déjà l'estomac. Waas il est préférable de manger pour la douleur d'estomac, il sera expliqué plus tard.

Les causes les plus communes pour la douleur d'estomac

  • La plupart des douleurs à l'estomac se produisent en liaison avec l'alimentation. Trop de gras, de grandes quantités d'aliments crus, trop acide ou trop tard souper peuvent causer des douleurs à l'estomac.
  • Aussi des maux d'estomac due à des aliments contaminés peut causer des douleurs à l'estomac.
  • Il est également de penser à la douleur de l'estomac sur le psychisme. Beaucoup de gens réagissent avec douleurs à l'estomac quand ils sont stressés, sont surchargés ou sont en proie à l'inquiétude.
  • Pour la douleur de l'estomac souvent récurrent et / ou si la douleur encore des symptômes généraux, comme la fatigue ou de malaise ou de fièvre, même se accompagner, aller chez le médecin est important de clarifier les causes.

Que devriez-vous manger pour douleurs à l'estomac

  • Premièrement, dans la douleur de l'estomac est considéré comme un jour de jeûne. Buvez suffisamment de liquide, mais ne utilisez pas un jour sur la nourriture, donc, l'estomac peut plus rapide calmer. Ne pas boire les liquides froids, mais soit pièce chaude encore de l'eau ou du thé.
  • Ceci est recommandé pour des douleurs à l'estomac un thé à la camomille pas trop fort. Pour un pot de thé avec le contenu d'environ une gamme de litres de huit à dix fleurs de camomille. Elles sont ensuite aspergé avec de l'eau bouillante et le trempage de temps est d'environ sept minutes.
  • Boire plusieurs tasses de thé par jour et SIPS toujours. Aimez-vous l'un des camomille, thé de fenouil est aussi un utile.
  • Que devriez-vous manger est régime fade. Cela signifie que sans gras, sans Blähendes, pas les aliments crus, sans produits laitiers et sans grains entiers.
  • Chew particulièrement lents, et souvent chaque bouchée. Pour faciliter la digestion et de l'estomac n'a pas tellement à faire.
  • Que devriez-vous manger pour la douleur d'estomac, inclure des pommes de terre cuites avec un peu de sel. Beurre: si du tout - juste un soupçon de celui-ci.
  • Qu'est-ce que vous pouvez manger est un bouillon de bœuf maison avec des nouilles comme un dépôt. Alimentaire Cependant, ici aussi lente - cuillère cuillère.
  • Gardez à l'alimentation jusqu'à ce que vous ne avez pas plus de douleur. Ensuite, vous pouvez lentement revenir à la nourriture normale.
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