Que peut-on faire pour éviter "la grippe" ...?

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Le temps est Novembre les virus rude hiver froid y compris «grippe» sont de retour à l'affût. Telles que les infections virales et la grippe epédemien que nous avons à nous et beshermen durcir. Mais saviez-vous qu'il existe des constructeurs de résistance naturels qui peuvent nous réchauffer et requinquer? Comme les panacées de la mère nature. En utilisant ces herbes puissantes laisser cet automne le rhume et la "grippe" ... aucune chance!

Comment peut-on savoir comment avoir un rhume ou la grippe parmi les membres?

Quand on se sent d'avoir un rhume ou la grippe parmi les membres est-il vraiment la peine de répondre aussi rapidement que possible. ce est ce que le traitement qu'ils ont choisi, prenez-les en tout cas rapidement. Étant donné qu'un virus prend les 48 premières heures de la résistance. Même l'examen médical, il est convenu que ces remèdes suivants travaillent pour augmenter la résistance. La plupart des herbes sont inconnus, quelqu'un a pris un coup d'œil à un magasin d'aliments de santé ou de spécialité orientale.

Comment pouvons-nous nous protéger contre ces maux?

Dans la nature, de nombreux remèdes existent pour nous protéger contre ces maux. Celui-ci peut essayer avec confiance. Parce que même le corps médical reconnaît que ces médicaments peuvent augmenter notre résistance. Ce qui suit est une liste des agents d'amélioration de la résistance de valeur, tels que:
  • Echinacea
  • Astragale
  • Oscillococcinum
  • Gingembre
  • Sureau
  • Andrographis
  • Yin Qiao
  • Bader Olive Extrait
  • Padestoelen médicinales
  • Ail

Comment peut nous protéger ces ressources?

Echinacea;
Cette plante contient des polysaccharides. Ce sont en mesure d'augmenter la flèche de globules blancs qui combattent l'infection. On peut par cette maladie à une dose de 3 gr. prendre chaque jour. On peut même prendre toute la saison d'hiver pour vous garder, mais dans une plus faible dose. Il est recommandé, si possible, choisissez 'échinacée pupurea' parce que ce est le meilleur étudié et publié dans une revue médicale. Pour les personnes qui ne sont pas des plantes peuvent supporter, doit être prudent quant à la posologie de l'échinacée. Dans la plupart des cas, l'agent doit être utilisé sans risque.

Astragale;
Le nom scientifique est astragale membranaccus -in Néerlandais «boîte pod 'genoemd- fait partie de la famille des pois. Parmi ceux-ci, seule l'utilisation en tant que racine immunité agent stimulant. Ce est un excellent médicament à base de plantes de soutien, qui peut également servir à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie et la radiothérapie. Cela fonctionne même dans un traitement de soutien du syndrome de fatigue chronique. Ainsi que dans les maladies auto-immunes. Mais au départ, ce est surtout préventive dans les infections hivernales, telles que:
  • rhumes,
  • bronchitiques,
  • maux de gorge,
  • infection de l'oreille.
Aussi, on peut utiliser ce Astragaluswortel sous forme fraîche dans les préparations de soupe. Parmi ceux-ci, on peut par jour pas plus de 5 gr. ingérer.

Oscillococcinum;
Ce est un remède homéopathique qui a été identifié par le radar homéopathes du virus de la grippe. Dans Britich homéopathique journal de 1998, dans une étude publiée, environ 372 patients ont reçu un placebo ou oscillococcinum. Celles-ci ont montré que non seulement oscillococcinum réduit les symptômes, mais aussi sensibilisés à la durée de la maladie plus court. Ils sont disponibles auprès du pharmacien, et sont très affective en combinaison avec l'échinacée et de sureau.

Ginger;
Ce est déjà un remède antique qui est utilisé comme tonifiant pour une bonne digestion et contre misselijkkheid, ainsi que dans les maladies de voiture. Ginger travaille principalement anti-inflammatoire, ce qui est bon pour les maux d'hiver et aussi dans le traitement de l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Le gingembre peut également être ajouté aux soupes ou sautés hiver. Et pour faire une délicieuse tasse de thé.

Sureau;
Sirop de sureau est un sirop contre la toux familiers du rétro. Dans sureau est la quercétine, un antioxydant avec des propriétés anti-inflammatoires éprouvés, afin d'activer le système immunitaire d'une manière significative. Il y avait même mené une recherche scientifique à grande échelle en 2001 à Jérusalem, par l'hôpital universitaire Hudassah. Les quantités recommandées en cas de maladie sont quatre fois par jour pendant 1 à 2 cuillères à café. Sureau est également très bon comme un thé.

Andrographis
Ce est une plante importante dans l'ancienne médecine ayurvédique indienne, qui est utilisé comme il immémoriaux. Il est utilisé pour:
  • les infections respiratoires,
  • sinusite,
  • rhumes,
  • bronchitiques,
  • les troubles gastro-intestinaux,
  • comme la dysenterie.

Yin Qiao;
Cette substitution est utilisé phytothérapie chinoise et est principalement destiné à la prévention des maladies et affections. Dans la médecine chinoise est une formule prescrite de certaines herbes neuf dès les premiers symptômes de la grippe. Yin Qiao est avant tout un complément très efficace pour les rhumes et maux de gorge. Ce est notre terrain à vendre dans les affaires d'épices orientales.

Extrait de feuilles d'olivier;
L'extrait de feuilles d'olivier qui se combine avec certaines protéines a également un grand anti-inflammatoire dans les virus du rhume et de la grippe. Cette constatation était une étude publiée dans l'Alternative Medicine Review américaine. Celui-ci produit prend 3-5 gouttes du liquide, mélanger dans l'eau chaude et se gargariser avec cette solution avec un mal de gorge.

Champignons médicinaux;
Utilisé pour leur pouvoir médicinal de médecins chinois et japonais pour des siècles, certains champignons. Outre shiitake qui a été connu de nous, reishi et maitake sont également connus pour leur effet stimuler le système immunitaire. Dans les magasins spécialisés orientaux on peut trouver un certain nombre de ces mélanges de ces champignons sous forme déshydratée. Les instructions sur l'emballage doivent être respectées.

Ail;
Certaines personnes prennent de Novembre à Février supplément quotidien de l'ail pour se mettre en forme et en bonne santé pendant l'hiver. Il est même préférable d'utiliser l'ail dans sa forme fraîche, qui dans de nombreux plats chauds pour l'hiver peut être utilisé. Broyage par quelques gousses d'ail et l'ajouter à l'huile d'olive, avec une goutte de jus de citron, on obtient une excellente résistance croissante chaque hiver se habiller pour la salade. Tasty!

Enfin

On dirait qu'il ya plusieurs façons d'être en bonne santé et apte à pas à travers l'hiver, et quand la grippe redoutée donnant aucune chance, non? Alors faites votre choix et obtenir une bonne santé grâce à l'hiver maigre, au plus tard avec un nez frais et des joues roses pour accueillir le printemps!
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