Que pouvez-vous faire contre le syndrome des jambes sans repos ou de RBS?

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Syndrome des jambes sans repos, le syndrome des jambes sans repos peut-perturber gravement la qualité de vie, la nuit et le jour. RBS fait pour une sensation de brûlure désagréable dans les jambes qui se produit presque exclusivement au repos. Par conséquent, les patients atteints du syndrome des jambes sans repos surtout la nuit en proie à des symptômes. La probabilité de troubles du sommeil est donc élevé. Néanmoins, il ya un certain nombre de remèdes pour soulager les symptômes de RBS.

Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos?

Restless Legs Syndrome ou RBS est une condition qui peut sérieusement perturber la qualité de vie. Il implique généralement une sensation de brûlure dans les jambes, qui peuvent être associés à une irritation et des démangeaisons. Il ne est pas toujours facile d'être en mesure d'établir le bon diagnostic. Parce que les Syndrome des jambes sans repos peut causer de l'insomnie, la condition est parfois classé dans les troubles du sommeil.

Comment pouvez-vous reconnaître le syndrome des jambes sans repos?

Environ 8% de la population souffre de RBS, dont les symptômes commencent à se produire dès l'âge de 40 à 45 ans. Les symptômes augmentent avec les années.
Pour diagnostiquer avec certitude RBS, il ya quatre signes à garder à l'esprit:
  • inconfort dans les membres inférieurs
  • inconfort qui se produit presque exclusivement dans la paix
  • pénètre généralement dans la soirée de l'inconfort sur, après le dîner
  • l'inconfort diminue en mouvement

Quelles formes de syndrome des jambes sans repos sont là?

Il existe deux formes de RBS: la forme primaire et une forme secondaire. La forme primaire n'a pas de cause évidente et est dans 70% des cas héréditaire.
Dans le syndrome des jambes sans repos de forme secondaire est le résultat d'une ou l'autre condition. Dans ce cas, il ya cinq raisons principales:
  • médicaments tels que, par exemple: anti-dépresseurs, le lithium, les neuroleptiques, les médicaments pour l'asthme
  • polyneuropathie, une maladie nerveuse dans les bras et les jambes
  • carence en fer
  • l'insuffisance rénale chronique
  • grossesse

Quelles sont les conséquences du syndrome des jambes sans repos?

A ne pas être sous-estimée en raison du syndrome des jambes sans repos sont des troubles du sommeil. Le plus gros problème avec RBS est que vous pouvez rester difficile. Vous obtenez une envie irrésistible de bouger. Surtout la nuit qui a des conséquences: vous vous réveillez, vous êtes en mesure de se déplacer et vous allez de nouveau au sommeil. Cela affecte votre sommeil perturbé.

En outre, il se peut que vous commencez par inadvertance déplacer vos jambes dans votre sommeil, de sorte que vous obtiendrez fatigué le lendemain. Le malaise dans les jambes peut également se produire au cours de la journée, si vous devez rester assis longtemps. Pour éviter cela, certains patients d'éviter par exemple les longues randonnées et des excursions voiture au cinéma pour laisser mensonge. La qualité de vie est à RBS ainsi obtenir jour et nuit clairement perturbés.

Que faire au sujet du syndrome des jambes sans repos?

Pour soulager les symptômes de formes légères de RBS se résume à offrir soir efforts lourds. Ce ne sera pas la promotion de votre sommeil. Aussi stimulants comme le café, l'alcool ou le tabac sont totalement inacceptables. Si vous pouvez éviter les anti-dépresseurs, parce que ces médicaments peuvent favoriser RBS. Certains patients font le yoga et la méditation à supprimer les symptômes.

Contre les formes graves de RBS il existe des médicaments sur le marché tels que les agonistes de la dopamine, qui peuvent être prises avec le repas du soir pour adoucir les symptômes nocturnes. Dans les formes très sévères, le médecin peut également prescrire des benzodiazépines ou des anticonvulsivants.
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