Que puis-je faire au sujet de la douleur des côtes?

FONTE ZOOM:

La douleur Rib est comme un fantôme: Ils sont surtout la nuit les a attaqués, juste comme ça - à travers un faux mouvement. Les muscles entre les crampes côtes: ça fait mal quand inspirer et d'expirer, l'anxiété se répand, tout à coup vous éprouvez battement de cœur rapide et -klopfen. Cependant, la douleur est toujours un signal d'avertissement du corps, vous devez choisir pour vous-même ou quand consulter un médecin est nécessaire. Cependant, vous pouvez en début aigu, avec environ applications de guérison naturelles contribuent eux-mêmes quelque chose pour le soulagement.

  • Thé pour une tasse contre la douleur thoracique: prendre une cuillère à soupe du mélange d'herbes et versez ¼ litre d'eau bouillante. Laissez le thé pendant 10 minutes. tirer, puis versez la perfusion avec un écran de. De là, par la manière de dégustation de thé très agréable, vous devriez boire deux tasses de la journée!
  • Pour la préparation du moût de frotter l'huile de St. John contre la douleur thoracique vous avez besoin d'un bol de séchés millepertuis et 4 fois la quantité d'huile d'olive. Entrez dans une bouteille d'abord le millepertuis écrasé puis remplir dans l'huile d'olive sur elle, vous bouchage de la bouteille et secouez vigoureusement pendant un certain temps jusqu'à ce que l'herbe de Saint-Jean a mélangé avec l'huile. Ensuite, placez la bouteille pendant sept semaines dans un endroit sombre mais chaleureuse - secouer la bouteille de temps en temps, de sorte que les extraits de St. John de moût se combinent avec l'huile. Après le temps écoulé verser le mélange à travers une toile de lin pour séparer les résidus végétaux. L'huile de millepertuis extrait vous gardez dans un endroit frais et sombre.
  • Chaleur a également fait ses preuves dans le meilleur douleur côtes: une salle de bain complète, les conditions chaudes et humides ou une bouteille d'eau chaude ou Kirschkern- ou Körnerkissen, apportent souvent un soulagement déjà, parce que la chaleur détend, la circulation sanguine est améliorée et une raideur des muscles sont détendus. Pour soutenir vous pouvez masser pour stimuler onguents de circulation sanguine doucement sur la zone douloureuse.
  • Parfois, nous vous suggérons pour le soulagement de la douleur de nervures acupression, des exercices de relaxation et de massages. L'expérience a montré que ces méthodes doivent être effectués par du personnel qualifié mais, comme le risque d'exacerbation de la douleur est relativement grand, par exemple un auto-traitement.
  • Comme toujours: quand la douleur nervures derniers jours ou se aggravent, vous devriez consulter un médecin pour identifier la cause dans tous les cas.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité