Quel a un laxatif? - Donc, votre digestion dynamique gagne

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Si vous souffrez de constipation ou des ballonnements, y compris divers remèdes maison peuvent aider à soulager l'inconfort. Ce qui ressemble exactement laxatif, peut être obtenu à partir d'ici.

Un système digestif sain est important pour tout le corps, parce que les bactéries, les produits finis digestifs et les cellules mortes sont éliminées. Malheureusement, beaucoup de gens ont des problèmes intestinaux et, par conséquent obstrue. Torturer-vous avec des problèmes digestifs et veulent donc savoir ce que a laxatif? Cela peut devenir très rapidement dans l'expérience.

Ce qui a un effet laxatif

Pour résoudre la constipation et amener le occupé intestinale, ne doivent pas toujours être immédiatement acheté et les médicaments ingérés. Certains remèdes maison peuvent aider tout aussi bon et pas alourdir le corps supplémentaire.

  • Surtout la digestion est la choucroute. Il a non seulement contient beaucoup de vitamines, mais déclenche également la constipation et l'effet laxatif.
  • Même graines de lin sont connus pour apporter les intestins en mouvement. Vous pouvez obtenir ce Abführhilfe dans les magasins d'aliments naturels ou dans les pharmacies bien approvisionnés.
  • Prunes ou des figues séchées effet laxatif ainsi. Il se étend sur une petite quantité de celui-ci.
  • Un thym ou de fenouil thé frais est bénéfique à des blocages et apaise l'intestin.

Éviter les problèmes digestifs autant que possible

  • Se il ya un blocage ou un sentiment de plénitude dans divers aliments sont généralement à blâmer - trop de bonbons, de chocolat ou de la nourriture grasse. Évitez les aliments constipants des plaintes de l'intestin.
  • Ce qui a aussi un effet laxatif, est de boire beaucoup! Vous devez toujours être prudent au sujet de la quantité suffisante de liquide de jour à consommer.
  • Si vous prenez des médicaments, se il vous plaît ne oubliez pas de lire la notice, les effets secondaires peuvent survenir. De nombreux agents sont responsables de l'indigestion. Partager afin qu'une solution peut le faire avec votre médecin traitant doit être trouvée.
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