Quel calme l'estomac? - Une petite recette

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Qui n'a jamais eu une «mauvaise» l'estomac? Légères nausées ou des ballonnements permanent avec la régurgitation permanente. Vous pouvez maintenant prendre simplement rien de réel pour lui. Mais ce calme rapidement l'estomac maintenant? Une petite recette à emboîter le pas.

Peut-être que vous avez célébré oui trop longtemps ou vous tellement mal à l'aise. Peut-être même une petite grippe intestinale a en effet glissé. Eh bien, en tout cas, votre estomac est un peu "bizarre ensemble» et agité. Maintenant, vous devriez faire quelque chose que votre estomac se calme. Traitez votre estomac, mais seulement une fois par jour ou deux pause, avec un régime gastrique épargne.

Ce calme l'estomac

Mettez-vous en une bouillie et la cuillère ce sur l'ensemble de la propagation de jours. Manger pour Rusk. Si vous avez vraiment mauvais gâché votre estomac, vous devriez prendre l'eau au lieu de lait ou de remplacer au moins la moitié du lait avec de l'eau. Aussi, ne puis le beurre parce que la graisse sur le ventre est très difficile à digérer. Voici la recette pour une portion:

  1. Chauffer l'eau et versez dans le sel, le poivre, le zeste de citron et peut-être le beurre.
  2. Tout bouillir ensemble.
  3. Maintenant la farine d'avoine et laisser gonfler. Il est destiné à fournir une soupe épaisse. Si la pâte fermement, appliquer un peu plus l'eau est ajoutée.
  4. Enfin, vous allez ajouter le persil et la ciboulette peut-être.

Alors que votre estomac est parfaitement calme. Fini!

Faites quelque chose de bon pour l'estomac

  • Si vous avez aimé le gruau trop liquide, vous pouvez toujours ajouter une Biogemüsesuppenwürfel. Épices et herbes sont toujours les bienvenus. Aller, mais avec le sel et le sucre avec parcimonie.
  • Fat affecte négativement l'estomac et calme aussi votre estomac en aucune façon.
  • Une bouillie a été utilisé pendant des décennies avec un grand succès dans les hôpitaux pour l'estomac et les troubles intestinaux.
  • Ne oubliez pas de demander pas votre estomac assez de liquide. Mais il faut éviter à ce moment gazeuses et boissons acides tels que les jus de fruits ou de l'eau minérale gazeuse. Buvez l'eau du robinet ou de thé. Voici thé préférence camomille.
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