Quel est le secret d'une relation réussie

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Quel est le secret d'une relation réussie? Dans quelle mesure est-il possible d'appliquer certaines opinions et les aspects de la relation quotidienne entre les partenaires d'amour?

Quel est le secret d'une relation réussie?

La chose importante est de continuer à voir les uns les autres "aspects positifs". Cela ne signifie pas que vous devez ignorer les aspects désagréables et déplaisantes. Mais la façon dont vous réagissez est particulièrement sensible. Bien sûr, nous avons tous notre bon et nos mauvais jours et nous avons tous senti irrité contre l'autre. Donc irritation mutuelle occasionnelle ou une fausse note oublier très logique. Mais essayez généralement plonger dans l'autre et vous demander «quelle est la raison?" mon partenaire fait une telle remarque. Demandez pour cette raison, et ne vont pas toujours directement dans la défense.

Un IK ou une relation MODIFIER?

Sont partenaires dans une relation plus de deux fois IK NOUS?

Ces quatre domaines sont essentiels:
  1. Il ya beaucoup d'aspects positifs dans la relation? Comme l'amitié, l'intimité et l'enjouement.
  2. Comment peut-on gérer les conflits dans une relation?
  3. Dans quelle mesure les différents partenaires de la personnalité? Impossible ou vont-ils se adapter à l'autre.
  4. De quelle manière mettre construire un sens à la vie avec leurs propres valeurs et objectifs?

Ces domaines sont souvent également au centre lorsque les partenaires vont en thérapie. Qui se penchera sur l'histoire des deux partenaires.

Le laboratoire de l'Amour

Psychologue John Gottman et son épouse Julie conduisent le long de la Institut Gottman à Washington. Judicieusement appelé le "Love Lab". Ici, on peut se tourner quand ils veulent améliorer la relation mutuelle. John Gottman observe dans ses centaines de couples d'amour Lab. Il vérifie leur rythme cardiaque au cours des interactions, l'étude des émotions et en observant comment les partenaires querelle De cette façon, il dénoue progressivement le secret d'une relation réussie. Ce qui rend certains couples ne restent heureux ensemble, tandis que d'autres couples se séparent?

Relation Négligeable

Aujourd'hui, il semble que le plus gros problème que les gens se arrêtent au cours d'une relation à "woo" les uns les autres et se arrêtent souvent de parler. Surtout si il ya des enfants. Ils ne sont axées sur le quotidien et continuent à se déplacer le gâchis. Ils négligent leur relation plus ou moins, parce qu'ils pensent que tout va bien. Mais même si vous avez une belle Rolls Royce. Si vous négligez cela, il finira par se arrêter. Le même se applique à une relation: "vous devez maintenir."

Une étude dans laquelle les caméras ont été mis à accrocher à la maison, montre que les amateurs seulement 35 minutes par semaine de parler à l'autre !! Dont la majorité des appels est d'environ corvées. "Vous appelez le plombier que", "qui ramasse les enfants de l'école» et «ne oubliez pas que votre mère arrive demain." Ce ne sont pas les conversations qui améliorent l'intimité.

Que pouvons-nous attendre de l'amour?

Peut-être que nous nous attendons parfois trop de l'amour? Mais quand ses attentes d'une relation affaiblis, alors on peut parfois être très malheureux. Les plus chanceux sont les partenaires qui soutiennent leurs attentes. Ils se attendent à ce qu'ils seront traités avec gentillesse, l'affection et la compassion. Lorsque votre partenaire vous ignorer, alors vous pouvez juste dire tranquillement quelque chose. Faites-leur savoir que vous ne acceptez pas un tel traitement. Attendez-vous à être chéri est tout à fait raisonnable. Mais il ya aussi des attentes qui ne sont pas raisonnables. Le sentiment d'un amour durable. L'amour peut cependant être plus profond, si l'on continue à travailler sur la relation. Vous devez continuer à mettre à jour les connaissances au sujet de votre partenaire et rester ouvert à l'autre qui est et veut être. Ne est-il réaliste de penser qu'il n'y aura pas de problèmes dans une relation.

Problèmes dans une relation

Environ 69% des problèmes dans une relation est difficile, voire impossible à résoudre. Ceci est souvent heurte caractères et / ou d'autres préférences. Vous ne pouvez pas changer votre partenaire. Souvent, il est également vrai que vous avez certains aspects dans le début de la relation aimé au sujet de votre partenaire. Mais cela, après des années d'être ensemble, ne peut pas apprécier. Les gens ne peuvent tout simplement changer. Notamment par certains grands événements, ce qui porte parfois la vie avec elle. Essayez aussi souvent que possible pour voir la position de l'autre et à comprendre. Au lieu d'un oui oui ou non à engager la conversation. Essayez d'établir un dialogue. Partenaires réussissent font de chaque autres points positifs sous une loupe et font les points négatifs moins important. Partenaires non retenus sont axés sur les limites de chacun. Ils ne chérit pas ce qu'ils ont et sont toujours en quête de quelque chose de différent.

Arguant dans une relation

Querelle est pas si mal. Seulement certaines personnes à passer à travers un combat parfois tellement submergés par l'émotion qu'ils ne peuvent pas penser ainsi. Logique, mais il est préférable d'indiquer à ce moment que vous avez juste besoin d'une pause au calme.

Il existe quatre types de comportement de querelle:
  1. Critique directe pointant à la personne. Donc, ne pas parler des comportements spécifiques.
  2. Lorsque accusations immédiatement à vous défendre.
  3. Une accélération de la paroi et ne répond pas.
  4. Quand les gens sont méprisante.

Le mépris est la plus désastreuse pour une relation. Parce que vous avez réellement dites: «Je suis dessus de vous et je trouve ridicule ce que vous dites." L'outrage peut non seulement nuire à la relation, mais affectent également la santé des deux partenaires. Ce est parce que là, à regarder tant de sentiments négatifs. Il sape également le respect et sans égard, il peut y avoir d'amour.

Interaction

Pour chaque interaction négative doit être encore au moins trois interactions positives. Dans une relation encore touchés petites possibilités d'interaction positive. Tous les deux vous lire les journaux. Demandez à votre partenaire dit quelque chose au sujet d'un article dans son journal. Vous pouvez l'ignorer, mais vous pouvez également dire «gee, ce qui est intéressant." A ce moment, vous autorisez son attention comme positif. Un outil puissant dans une relation. Vous ne avez pas toujours organiser des dîners aux chandelles. Mais il est important de garder vivante la romance et de continuer à mener des conversations intimes. Gardez l'autre et à chérir la météo

Que puis-je faire?

Conseils que chacun peut appliquer immédiatement dans leur relation? Demandez à votre partenaire ce que ses «rêves» sont. Ou demandez à votre partenaire, "comment puis-je te aimer mieux"
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