Quel remède à la maison pour les flatulences sont là?

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Flatulences sont parfois même assez désagréable et ennuyeux, mais dans la plupart des cas, une réaction naturelle au processus digestif. Par exemple, après avoir mangé des aliments blähender, comme les légumineuses, ou après un repas particulièrement graisseux, vous pouvez toutefois se renforcer. Dans ces cas, et si les ballonnements sont également combiné avec des crampes abdominales, vous pouvez aider avec quelques remèdes maison pour eux-mêmes symptômes aigus.

Les graines de cumin - les remèdes maison pour les flatulences classique

  • Cumin est l'un des meilleurs et des plus populaires remèdes maison que vous pouvez utiliser pour traiter les flatulences aiguë.
  • Faire bouillir une tasse de thé de cumin. Étant donné la livre une à deux cuillères à café de cumin, versez dessus le avec environ 150 ml d'eau bouillante et laissez le thé dessiner 10-15 minutes à couvert. Boire une tasse de ce thé trois fois par jour avec repas.
  • Avez-vous pas de thé de cumin pur, vous pouvez le mélanger avec du fenouil et d'anis. Pour cela, prenez le cumin, le fenouil et l'anis, à parts égales, par exemple, chaque moitié d'une cuillère à café, et versez le mélange avec environ 200 ml d'eau bouillante. Disons tirez-couvert de 10 à 15 minutes. Carvi, fenouil et l'anis sont populaires en raison de leur huiles essentielles remède à la maison pour les flatulences, qui desserrer également les muscles.
  • Lors de la cuisson, vous pouvez utiliser le cumin pour traiter les flatulences avec un remède à la maison ou à prévenir. Spice alimentaire particulièrement graisseux au goût avec un peu de cumin. Lorsque la cuisson des légumes peuvent remplir une à deux cuillères à café dans un filtre à café et attaché à un sac, mis à l'eau de cuisson. Quand les légumes sont bien cuits, poissons les cumin-sac juste arrière.
  • Anis, marjolaine et la coriandre peuvent être utilisés pour l'assaisonnement lors de la cuisson. Ils sont également considérés carminatives et peuvent donc être utilisés comme un remède à la maison pour les flatulences.

Compresses chaudes, Wärmflache & Co. - détente remèdes maison

  • La chaleur détend les intestins et aide à des ballonnements, qui sont combinés avec des crampes en particulier.
  • Allongez-vous avec des crampes d'estomac et des ballonnements une bouteille d'eau chaude sur l'abdomen.
  • Chaleur humide sous la forme d'une bobine peut être un bon remède maison pour les flatulences. Pour ce faire ajouter juste une débarbouillette humide entre l'estomac et la bouteille d'eau chaude.
  • Enveloppements de pommes de terre chaudes sont également considérés comme remède à la maison populaire - non seulement dans la flatulence. Faire bouillir quelques pommes de terre doux comme possible, écraser après la cuisson à une pâte et entrez dans un linge. Placez le tissu avec les pommes de terre sur l'abdomen et fixer le tout peut-être encore avec un autre chiffon. Attention: Risque de brûlure - les pommes de terre sont vraiment très chaud. Laissez-les si nécessaire afin refroidir légèrement, puis placez-les sur le ventre.

Autres remèdes maison qui aident contre les flatulences

  • Se il existe une tendance à la flatulence, il est très important, très lentement et délibérément à manger.
  • Mastiquer chaque bouchée. Lors de la mastication sont déjà des enzymes, qui sont dans la salive, le chyme à ajouter à fournir la première puissance digestif. Ne pas manger à la hâte, car il vous avale trop d'air et de gaz sont formés. Ce qui est déjà prédigéré dans la bouche, le tube digestif n'a pas besoin d'être payé.
  • Si possible, rien manger gras. Même avec les légumineuses et les légumes de la prudence.
  • La salade, ajouter le fenouil, il est plus facile à digérer.
  • Après un aliment voluptueuse vous devriez faire une grande promenade de dîner.
  • Un remède à la maison pour les flatulences est le jus de l'ail sauvage. Il ya l'acquérir dans les magasins d'aliments naturels. De ce jus que vous buvez après chaque repas un petit verre.
  • Venir à les crampes ballonnements même pour aider un thé fait à partir racine de pissenlit, pissenlit, citron et la racine de réglisse. Par tasse verser sur une cuillère à café du mélange avec de l'eau bouillante. Laisser reposer pendant environ 8 à 10 minutes, le thé et boire trois fois par jour une tasse de lui.

Plus Auteur: Susanna Baumer

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