Qu'est-ce Mensendieck- et Cesartherapie?

FONTE ZOOM:
Thérapie par le mouvement se concentre sur le système musculo-squelettique. Si vous souffrez de troubles physiques, vous pouvez contacter correctives. Deux théories qui ont été développés sont ceux de Marie Cesar and Bess Mensendieck. La thérapie Mensendieck et Cesar sera discuté ici.

La théorie

L'exercice est fondé sur le raisonnement que les problèmes se posent et sont maintenus par une mauvaise position ou d'effectuer certains mouvements. En corrigeant ces symptômes se améliorer et donc «automatiquement» disparaître.

Mensendieck ou Cesar
Dans Mendendieck comportement de l'État central. La thérapie est plus statique que ce Cesartherapie et utilise davantage d'instructions verbales. La sensibilisation est particulièrement important dans cette thérapie.

Cesartherapie origine dans les années 20 à Amersfoort. Ce est une thérapie qui a surgi de la thérapie Mensendieck parce Marie Cesar était un étudiant de Bess Mensendieck puis développé sa propre vision. Cependant, la différence ne est pas si grande à l'heure actuelle. Marie Cesar a travaillé avec des exercices de saut et l'utilisation d'un instrument. Il est plus sur le rythme et le tempo.

Pour qui?

Thérapie par le mouvement appliqué par César et Mensendieck chez les personnes présentant des symptômes et des troubles du dos, le cou et les épaules. Les exercices peuvent être utilisés après la réhabilitation dans un accident ou d'une chirurgie. En outre, le traitement est facilement applicable dans une douleur de la douleur et la nuque longue date au. Les cliniciens ont souvent une pratique privée où peut être pratiquée.

Application de la thérapie d'exercice a lieu, entre autres hernies et coups de fouet, hyperventilation, douleurs rhumatismales, mais aussi pour améliorer la respiration, tels que dans la BPCO.

Il n'y a pas de gens pour qui l'exercice ne est pas appropriée si elle est connue.

Effet de la thérapie d'exercice

Thérapie par le mouvement est le plus souvent une thérapie do-it-yourself parce que souvent les exercices peuvent être faits à la maison.

Exercices de thérapie Mensendieck se concentrent sur la posture et les mouvements. Particulièrement bon passage du cou, le dos, les épaules, les bras, les hanches, les genoux et les pieds est important. Les exercices qui sont effectuées sont également appropriés pour la vie quotidienne et doivent donc être appliquées facilement. Également à l'œuvre ces actions doivent être adaptées.

Dans l'exercice de tout ce qu'il ya, ce est que l'attitude et les mouvements doivent être améliorés dans la vie quotidienne à moins souffrir les épaules, le cou, le dos, etc..

Quand la thérapie d'exercice se déplace à abord examiné la posture du corps d'un patient et la façon dont un patient. Analyse de la maison et lieu de travail a également lieu parce qu'il doit être déterminé comment on est dans ces situations, la course et ce est souvent la plus grande influence sur les affections et les plaintes.

Par la suite, des conseils sont donnés et des exercices a proposé de mettre un patient plus conscient de ses mouvements et la posture. Thérapies ont, en principe, afin de ne pas être exercé parce que les exercices à la maison, et peuvent être appliqués. Il se agit principalement de la sensibilisation et de l'apprentissage une meilleure posture / mouvement.

Une recommandation peut être à adopter une attitude différente, mais aussi plus ergonomique ou des conseils aux sports. Un exercice peut être dans la respiration et de relaxation, pour ajuster la posture et de la coordination ou de faire l'entraînement en force de lumière pour renforcer les muscles.

Exercice et l'assurance maladie

Renvoi nécessaire?
Pour le traitement par le thérapeute est une recommandation d'un médecin généraliste, médecin de l'entreprise ou un médecin spécialiste. Cependant, il est également possible sans une référence pour aller à la thérapeute de l'exercice.

Thérapie par le mouvement est remboursé?
Thérapie par le mouvement est couvert par une assurance complémentaire.
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