Qu'est-ce que l'anxiété?

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À l'école primaire a douze enfants souffrent d'anxiété de performance. L'anxiété de performance est une crainte, que la peur vous avez peur d'échouer. Beaucoup d'entre nous ont ce sentiment parfois connu. Dans quelles circonstances et dans quelle mesure les différences par personne.

L'anxiété de performance est une forme d'anxiété

La peur est quelque chose que nous avons besoin, ce est une sorte de mécanisme de survie. La peur nous alerte au danger, nous empêche ?? s prendre trop de risques et se assure que nous pouvons agir rapidement dans des situations critiques. L'anxiété est un sentiment qui est dans votre tête, mais il provoque aussi des réactions physiques. Lorsque l'anxiété toute l'énergie est axée sur l'idée que ce sera un échec. Quelqu'un qui a une peur de l'échec peut il suffit de penser. L'anxiété chez les étudiants affecte les performances de l'école et la vie de l'étudiant dans un sens négatif.

Trois types d'anxiété de performance différents

Il existe trois types d'anxiété de performance différentes, mais ils peuvent également se produire en association avec l'autre. Les trois types d'anxiété différents sont: l'anxiété cognitive, l'anxiété sociale et l'anxiété de performance du moteur. L'anxiété cognitive a à voir avec la prestation du curriculum de performance. Nous parlons de l'anxiété cognitive, si la peur l'emporte pour un examen de ce genre de performance. Avec anxiété sociale ont la peur d'être rejeté ou le comportement social à évaluer négativement. Un besoin fondamental de gens veulent appartenir au groupe. Il est l'anxiété de performance moteur lorsque vous êtes très peur de faire des erreurs lors de l'exécution des actions physiques. l'anxiété de performance du moteur est commun dans le sport, les arts et l'artisanat.

La différence entre l'anxiété de performance active et passive

Avec actif anxiété quelqu'un travaille dur et se efforce d'atteindre le meilleur résultat possible. À l'école, ce serait de voir que quelqu'un passe beaucoup de temps sur des tests d'apprentissage et ne appartient plus à la détente. Ces étudiants sont généralement aimés par leurs parents et les enseignants. L'anxiété passive est en fait le contraire, les gens souffrant d'anxiété passive estiment que leurs efforts ne mène nulle part. Ils pensent que le plus vous vous entraînez, plus la déception peut être. Ils ne ont donc généralement pas beaucoup à l'école.

La différence entre l'anxiété comme un état et Trait Anxiety

Quand nous parlons d'une peur de l'échec état d'anxiété. Peur de l'échec se produit parce que dans l'évaluation des situations d'emploi. Anxiété et la tension se produit à la naissance ou déjà développés jeune. L'anxiété et la tension causée par l'hérédité, les troubles mentaux, les expériences traumatisantes ou de négligence physique.

La définition de l'anxiété de performance

L'anxiété de performance est une forme de l'état d'anxiété qui peut se produire lors de l'évaluation des performances sur la zone cognitif, social et moteur, où la concentration est très présent sur une éventuelle défaillance.
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