Qu'est-ce que les bouffées de chaleur?

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Durant la ménopause, les bouffées de chaleur sont un aspect désagréable pour de nombreuses femmes. La chaleur, la transpiration et rouge peau, vous pouvez contrer avec des plantes médicinales et nutritionnelles de refroidissement applications d'eau.

Les bouffées de chaleur dans le Wechslejahren

Les bouffées de chaleur sont connus en particulier les femmes en ménopause. Il existe en outre d'autres causes de la chaleur qui monte dans le corps.

  • Durant la ménopause, de nombreuses femmes souffrent des symptômes typiques de la ménopause. Les bouffées de chaleur, transpiration, rougeur de la peau lui appartiennent, comme des étourdissements et de faiblesse, palpitations, irritabilité, l'insomnie et la dépression.
  • De bouffées de chaleur est définie comme un sentiment de chaleur qui monte dans le corps, qui se élève à la région de la tête. Ils sont souvent associés à la transpiration, la peau rouge tâché et éventuellement avec des palpitations. Ils prennent généralement jusqu'à trois minutes et jusqu'à trente fois et se produisent plus souvent quotidiennement.
  • Liés climatériques-bouffées de chaleur après la ménopause sonnent lentement. Après cinq ans, la plupart des femmes sont exemptés.
  • Une sensation chauffée dans la tête, en plus de la ménopause avoir d'autres causes, en particulier l'hypertension artérielle. Cela a différentes causes de l'obésité et une mauvaise alimentation sur l'athérosclérose à l'insuffisance rénale.

L'extérieur des troubles de la ménopause se produit plusieurs fois, consulter un médecin pour écarter une maladie.

Qu'advient-il clignote lorsque chauds

La ménopause apporter des changements hormonaux qui déclenchent les bouffées de chaleur. Les processus hormonaux qui mènent aux plaintes ne sont pas encore claires.

  • Biologique ne les bouffées de chaleur suivantes: Les vaisseaux périphériques dans la peau se dilatent et prennent plus de sang, résultant en chaleur. Cela explique la sensation de chaleur et rougeur. On parle de symptômes vasomoteurs.
  • Changements hormonaux sous-jacents. Dans la ménopause, les niveaux d'oestrogène tombent. L'œstrogène est un facteur qui agit sur le centre de thermorégulation dans le cerveau. Lorsque trop peu du corps de l'oestrogène se étend probablement les navires de décharger la chaleur. La bouffée de chaleur est donc un processus qui va refroidir le corps.
  • La progestérone est une autre hormone dont la carence peut être associée à des bouffées de chaleur et sueurs. La production de progestérone diminué peut conduire à l'insomnie.
  • Enfin, est également coupable de bouffées de chaleur d'une carence en testostérone. La testostérone est pensé à agir sur la température en tant que centre de l'oestrogène.

Ce que vous pouvez faire sur les symptômes

Si vous souffrez de bouffées de chaleur pendant la ménopause, essayer différents moyens pour soulager l'inconfort.

  • La vitamine E peut aider avec des symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur. Prendre la vitamine sur des huiles végétales pressées à froid tel que l'huile de germe de blé, environ noix et de graines. La vitamine E comme un supplément, tient Obtenir derApotheke.
  • Sels de Schuessler peuvent aider avec les symptômes. Dans les bouffées de chaleur les sels cellulaires Nos. 3 et no. 24 sont recommandés.
  • Évitez l'alcool, la nicotine et la caféine. Aussi épices chaudes peuvent déclencher des sensations de chaleur.
  • Déplacez à l'air frais. L'exercice modéré dans la forêt ou le parc peut aider à combattre la chaleur.
  • Avec l'eau fraîche pour répondre à la chaleur qui monte sans prendre les remèdes homéopathiques ou certains aliments. Laver à l'eau froide ou à prendre une demi-bain tiède.
  • Les plantes à activité hormonale comprennent actée à grappes noires et le trèfle rouge, qui sont traditionnellement utilisé pour les symptômes de la ménopause. Vous avez un effet semblable à l'œstrogène et peut compenser la baisse de la production d'œstrogènes dans le corps.
  • Essayez d'utiliser contre la transpiration thé de sauge. Aussi sont utiles préparations sauge de la pharmacie.

Avec des symptômes implacables le médecin a ordonné hormones. Hormones et plantes endocriniens devraient avoir peu de temps que possible, car ils augmentent le risque de thrombose et le risque de cancer. Consultez votre médecin avant de prendre votre gynécologue.

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