Rechargez vos batteries dans le Carême

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Renonciation et l'ascétisme ne sont pas nécessairement agréable pensée dans l'esprit de la plupart des gens. Mais qui très vite pendant le carême, corps et esprit ramène en plein essor.

Après Fastnach, Carnaval ou Mardi Gras temps d'abstinence commence comme une opposition à la "grand jour". Beaucoup de gens prennent le droit à ce moment de renoncer à l'alcool, des bonbons ou vos habitudes. Bonbons et des chips de pommes et des bâtonnets de légumes doux. Mais qui ose un véritable programme de jeûne?

Détoxifie et régénère jeûne

Il jeûne peut être un baume pour le corps et l'âme et est même dans le travail quotidien normale possible. Cela signifie une renonciation complète d'aliments solides et d'autres aliments de luxe comme le café et les cigarettes. Au lieu de cela, il est important de boire au moins trois litres - l'eau, thé, jus de fruits et de bouillon de légumes. Le jeûne est initiée avec un orifice d'entrée de l'eau et du sulfate de sodium.

Dans ce temps, le corps lui-même réhabilité, détoxifie et construit des produits métaboliques inutiles qui se sont installés en raison de la nourriture incorrect ou abondante dans les tissus et les articulations. L'état général est rapidement améliorée, le teint se éclaircit et l'ambiance dans la plupart des cas - beaucoup le jeûne médicament sentir une véritable euphorie dans la période d'abstinence.

Consultation avec le médecin

Il est important, cependant, que le jeûne avant la visite d'un médecin et le projet sera d'accord avec lui. Lorsque le jeûne remède le corps est grandement contestée et fourni avec moins d'éléments nutritifs; personnes atteintes de certaines maladies peuvent avoir des effets nocifs. Il est également nécessaire, de Carême pour obtenir beaucoup de repos et de se exposer à un grand stress.

Si vous ne pouvez pas tenté de passer par le jeûne avec un de fer et de renoncer entièrement avec de la nourriture solide, son corps est en train de faire, mais déjà une bonne chose quand il se rétracte la consommation d'alcool et de haute teneur en calories des aliments dans la période entre Carnaval et Pâques.

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