Réduire homocystéine - contrecarrer le risque pour le cœur et circulatoire

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Avec un traitement par la vitamine approprié, il est facilement possible de réduire l'homocystéine, protégeant ainsi le coeur et la circulation.


Situé dans un trop humaine homocystéine dans le sang, le risque pour le cœur et la circulation est très élevé. Contrairement à un peuple avec une part de l'homocystéine normal, le risque de maladie est jusqu'à neuf fois plus élevé. La personne concernée devrait réduire en tout cas, dès que possible, son homocystéine et de commencer une thérapie ou un traitement approprié. L'homocystéine est en effet une substance endogène qui est produite lorsque le métabolisme humain, mais une proportion trop élevée d'homocystéine est hautement toxique et doit être retiré le plus rapidement possible.

Que peuvent faire les parties prenantes afin de réduire leurs niveaux d'homocystéine?

  • L'homocystéine doit être soit dégradés ou convertis en une substance moins dangereuse. Les vitamines jouent en abaissant l'homocystéine un rôle très important, en particulier l'importance de l'acide folique, la vitamine B12 et la vitamine B6. Seulement avec une quantité suffisante de ces vitamines importantes peuvent réduire l'homocystéine et le risque d'infarctus du myocarde ou un collapsus circulatoire peut être réduite.
  • Un traitement ciblé avec ces vitamines sur une période de temps plus longue est le mieux adapté pour abaisser l'homocystéine et devrait être réalisée à une proportion trop élevée d'homocystéine dans le sang et dans tous les cas. La limite est à 10 micromoles par litre de sang et devrait être dépassée en aucun cas pendant une longue période.
  • Dès l'âge de 50 ans, le risque augmente de manière significative, pour cette raison, les individus doivent être examinés régulièrement part de leur homocystéine. Le plus rapide et aussi le meilleur moyen de prendre des vitamines supplémentaires, tels que l'acide folique, à lui-même, sont des comprimés de vitamines. Ceux-ci sont tout simplement dissous dans l'eau et bu régulièrement. Comprimés d'acide folique et d'autres comprimés appropriés peuvent être trouvés dans la plupart ne importe quelle pharmacie ou la plupart des pharmacies et sur Internet.

Une alimentation équilibrée est suffisante ou sont en outre requis nutriments?

  • Une personne qui mange sain et équilibré, en prenant un jour en moyenne environ 300 microgrammes d'acide folique à lui-même. Afin de réduire l'homocystéine, mais une quantité d'au moins 600 à 800 microgrammes d'acide folique est nécessaire. Depuis ce peut non seulement absorbée avec la nourriture normale, les suppléments vitaminiques sont à des niveaux trop élevés d'homocystéine certainement nécessaires.
  • Parmi les trois vitamines essentielles, l'acide folique a le meilleur effet. Avec un apport supplémentaire suffisante d'acide folique, les niveaux d'homocystéine peuvent être réduits de manière fiable jusqu'à 30 pour cent. Les deux autres vitamines ne jouent qu'un rôle mineur, mais devraient encore réduire le homocystéine en combinaison avec de l'acide folique prendre.
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