Régime alimentaire pour la levure intestinale - que vous réduisez les symptômes gênants avec les bons aliments

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De plus en plus de personnes souffrent de la levure intestinale ennuyeux, qui doit être traitée par un médecin après le diagnostic. En outre, peut aider à soulager les symptômes d'un plan d'alimentation. Avec les bons aliments que vous pouvez soutenir un traitement médical efficace.

Nourriture contre les champignons intestinaux - Objectifs de l'alimentation

  • Un plan d'alimentation pour les champignons intestinaux a différents objectifs, qui devraient conduire à une réduction des symptômes et soutenir la thérapie médicamenteuse.
  • L'utilisation de certains aliments, par exemple, la croissance fongique peut être efficacement inhibée. Propagation de la maladie est empêchée de cette façon.
  • En outre, certains aliments pour fournir la construction de l'ensemble de la flore intestinale. Une flore intestinale saine est particulièrement important pour conjurer les champignons et les agents pathogènes.
  • Last but not least est renforcée ensemble du système immunitaire en mangeant plan de champignon intestinale, empêchant ainsi la propagation du champignon.

Aliments appropriés pour un plan d'alimentation

  • Pour aider dans le traitement de champignon intestinal, vous devriez manger beaucoup de fruits frais. Les vitamines contenues dans les présentes soutenir le système immunitaire. Préférez délicieux plats de chou. Ce type de légume a un antimicrobien supplémentaire.
  • En outre, les produits de boulangerie légumineuses, grains entiers et devraient faire partie de votre plan alimentaire. Les lentilles et les pois et les pains de grains entiers et brioches fournissent la flore intestinale avec de la fibre précieuse.
  • Vous pouvez également profiter des fruits, qui contient également des vitamines importantes et renforce le système immunitaire. Mais Shun variétés avec une teneur élevée en sucre de fruits comme les raisins, les bananes, les poires et les prunes, capables de soutenir la croissance des champignons.
  • Poissons gras comme le maquereau ou le hareng alimente le corps avec oméga-3, des acides gras essentiels, qui renforcent le système immunitaire.
  • Les produits laitiers jouent un rôle important dans la nutrition pour les champignons intestinaux. Les bactéries probiotiques dans le yogourt peuvent aider à construire la flore intestinale.
  • Enrichissez vos plats avec des herbes, l'ail et les oignons. Les huiles essentielles affectent la croissance fongique.
  • Éviter pendant bonbons de thérapie et de chocolat, dans lequel la quantité de sucre infectés, ce qui peut favoriser la croissance des champignons.
  • Considérez: Un régime anti-fongique peut aider traitement de la toxicomanie, mais ne la remplace pas. En cas de doute, parlez-en à votre médecin.
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