Remèdes maison pour les bains chauds - rhume et la grippe

FONTE ZOOM:

Surtout en hiver, la salle de bains est l'oasis de bien-être. Si vous plongez dans un bain chaud, oublier le temps certainement mal à l'aise à votre porte. Que vous prendre un Erkältungsbad, ou utiliser des remèdes maison pour un bain chaud - vous sentirez alors bien au chaud, et ne ont sur le canapé ou au lit.

Que le rhume ou la spa - la sélection dans les pharmacies est grande. Mais malheureusement, beaucoup de produits de bain sont coûteux ou odeur différemment que vous avez peut-être imaginé. Il est si facile de mélanger un additif de bain de quelques remèdes maison. Il vous suffit de suivre quelques choses de base.

Informations générales sur les sels de bain de remèdes maison

  • Comme base pour un additif de bain grasse, vous utilisez un de haute qualité, de l'huile végétale pressée à froid, comme l'huile d'olive ou de tournesol. Si vous aimeriez avoir quelque chose d'exclusif, vous allez à la pharmacie ou le magasin d'aliments naturels et acheter l'huile d'amande.
  • Si vous voulez, vous pouvez mélanger dans les remèdes maison tels que le lait, la crème ou de miel.
  • Pour le parfum et l'effet, mélanger la base avec des huiles essentielles naturelles. Assurez-vous cependant de la qualité de purement organique. Les huiles appropriées vous obtenez dans les magasins d'aliments naturels, dans le magasin bio ou de la pharmacie. Se il vous plaît ne pas utiliser des huiles parfumées simples, cela pourrait déclencher des incompatibilités.
  • Certaines huiles essentielles - telles que l'huile d'eucalyptus - sont antiseptiques et peuvent provoquer une irritation de la peau sur la peau sensible ou d'une blessure. Gardez cela à l'esprit, surtout si vous cherchez des remèdes maison appropriés pour les rhumes et mélanger l'huile essentielle à la crème.
  • Pour soi à base d'huile l'additif de bain mixte que vous attendez deux cuillères à soupe d'huile végétale et dix gouttes d'huile essentielle.

Mélanger Erkältungsbad lui-même - comment cela fonctionne:

  1. Ajouter quelques cuillères à soupe de crème liquide dans un saladier et ajouter un peu d'huile essentielle d'eucalyptus.
  2. Incorporer le mélange, puis mélanger dans de l'eau chaude du bain que possible.
  3. Profitez de 15 à 20 minutes vos rhumes et de la tête, puis se coucher.

Au lieu de l'huile d'eucalyptus est également de l'huile essentielle de thym ou de haut grade de l'huile de plante médicinale japonaise est approprié.

Réchauffement Tannenbad - comme vous le mettez sur

Contre des frissons aide d'un bain bien au chaud. Particulièrement agréable est lui-même en conifères salle de bains.

  1. Apportez votre prochaine promenade dans les bois juste une branche de sapin ou d'épinette et cuire avec les aiguilles dépouillés dans l'eau.
  2. Le Sud vous pouvez vous déplacer à ébullition avec le couvercle pendant environ dix minutes.
  3. Verser le bouillon à travers un tamis dans l'eau du bain et profiter de l'odeur et la chaleur. Donc, ce confortable, même dans l'eau chaude - plus de 20 minutes, vous ne devriez pas y rester.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité