Rend lait Enfants mince? Une étude montre le lien entre les produits laitiers et le poids corporel

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Une étude intéressante de l'Université suédoise de Göteborg, qui traitait de certaines habitudes alimentaires des enfants, est venu à une observation surprenante. Les enfants qui boivent du lait entier ont considéré statistiquement évidemment un IMC inférieur à leurs pairs qui prennent lait faible en gras. L'évaluation des chercheurs ont montré que la différence de poids était de 5 kg.

Jusqu'à présent, un certain nombre de conclusions différentes de cette étude a été tiré. L'un d'eux est que les enfants qui ne boivent pas de lait allaiter leur soif sodas plutôt sucrées et de boissons similaires.

L'étude

Pour l'étude, 120 enfants ont été examinés à l'âge de 8 ans et interrogés sur leurs habitudes alimentaires. Les chercheurs espèrent mieux comprendre la relation entre le comportement alimentaire d'un enfant et la minéralisation osseuse, pour obtenir la composition corporelle. Au cours de l'enquête a montré que la majorité des enfants de conserver ses habitudes alimentaires pour les quatre dernières années, plus ou moins.

Les chercheurs ont vu cela comme une nouvelle confirmation de la relativement nouvelle hypothèse que le comportement alimentaire est durable influence déjà dans la toute petite enfance. Si les parents récompensent nourrissons régulièrement avec des bonbons, ils peuvent éduquer pour l'obésité dans ces cas extrêmes, même si le poids corporel des enfants ne est pas d'abord remarquablement élevé.

On a également constaté que les enfants obèses dans la plupart des cas, pas de lait entier consommé, car il leur a été dit par leurs parents afin de réduire l'excès de poids existant. Donc la question est de savoir si ces enfants avaient moins de problèmes de poids se ils avaient bu depuis les premiers temps de lait entier. Les auteurs admettent que cette question ne peut être répondu clairement avec les résultats actuels, et d'autres études sont nécessaires. D'un point de vue médical, cependant, rien ne indique, cependant, lorsque les enfants sains et normaux poids boivent régulièrement du lait entier.

Tout le lait est un excellent fournisseur de calcium et contient également une variété de vitamines et plus de protéines que les laits de graisse réduite. Les acides gras saturés présents dans le lait sont également utiles pour l'activité cérébrale.

Les résultats de cette étude sont principalement avec les conclusions de recherches semblables effectuées en conformité dans lequel il a été constaté que les produits laitiers peuvent apporter une contribution précieuse à la santé.

Donnez le bon exemple

Si vous souhaitez intégrer en tant que parent plus de produits laitiers dans l'alimentation de votre enfant, vous devez définir un bon exemple. En particulier les enfants de moins de 10 ont tendance à imiter le comportement des parents. Assurez-vous que vous achetez des produits de lait entier ont pas d'additifs ou, idéalement, contiennent peu de sucre. Vous pourriez yogourt sucré et caillé de la pleine de graisse avec des fruits frais et des fruits ou jus fraîchement pressé lui-même. Comment enseigner à leurs enfants en même temps, un flair naturel pour la préparation de repas sains.

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