Réprimer l'anxiété Commentaires

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Une réaction de peur peut être très ennuyeux: palpitations, oppression, étourdissements. Comment est une réaction d'anxiété et peut être supprimée? Dans certains cas, il est possible de supprimer les réactions d'anxiété, mais seulement lorsque cela se avère nécessaire.

Quelle est une réaction de peur?

La réaction de peur est la ou les réactions à craindre. L'anxiété est un sentiment, un état physiologique. La fréquence cardiaque est élevée, la pression artérielle augmente, il peut y avoir des douleurs thoraciques, une sécheresse de la bouche, une sensation de vertige ou de souffrir de palpitations cardiaques. La peur est en fait un mécanisme de survie: par la peur que nous éviter les situations dangereuses. L'homme appartient exemple pour ressentir de l'anxiété quand il ou elle se trouve sur le bord d'une falaise. Par le sentiment de peur, nous ne allons pas traverser cette frontière. La peur peut être développé ou atténué par un processus d'apprentissage. Un exemple simple: tous les Néerlandais sont familiers avec les contes de fées et l'Efteling. Les enfants ne ont pas peur des marionnettes en mouvement. Ce est parce que nos enfants à un âge précoce pour apprendre qu'il n'y a pas de danger se cache derrière les poupées mobiles. Dans le programme de télévision "bonjour à nouveau" une tribu indigène en Afrique a été exposé aux chiffres Efteling. Il y avait une grande crainte et la panique parmi cette tribu résidents. Ils ne étaient pas au courant de ces choses et leur anxiété est donc tout à fait normal. Ils seraient exposés à plusieurs reprises, alors la réponse de la peur diminue parce qu'ils sentent qu'il n'y a rien qui menace, qui se passe. La peur est régi par le noyau en forme d'amande de neurones dans le cerveau. Grâce à cette base à un projet pilote pour éteindre chez les rats, les rats ne avaient pas peur.

La testostérone réduit l'anxiété

Les causes hormone de testostérone réduit craignent réponses. Des sujets donnés cette hormone, se sentaient moins anxieux. L'homme se rend testostérone: les hommes d'environ 7 mg par jour, les femmes d'environ 1,5 mg par jour. Le fait que les hommes ont plus de testostérone dans leur corps, explique aussi pourquoi les hommes sont souvent un peu plus difficile et moins anxieux que les femmes. Les femmes avec la progestérone supplémentaire, éprouvent plus d'anxiété. Ils répondent également aux mesures incitatives, comme voir un visage en colère.

Peur suppression par la drogue ou l'alcool

Certains médicaments suppriment les réactions d'anxiété. Ils sont administrés, par exemple, la migraine, les problèmes cardiaques, la dépression, mais aussi lorsque le stress ou l'anxiété excessive réponses. Le propranolol bêta-bloquant est un exemple bien connu. Aussi, valium supprime l'anxiété et réduit la tension musculaire. Dans les situations stressantes valium fonctionne bien. Situations de turbulences ou de stress internes, on peut acheter à la pharmacie la valériane même: ce sont des comprimés qui apaisent et favorisent le sommeil. L'alcool a également un effet anxiolytique, mais à un degré moindre que les médicaments. Cela ne explique le fait pourquoi les gens avec une gorgée sur si courageuse. Angstonderdrukkkende médicaments ne doivent pas être confondus avec des médicaments qui font précisément somnolent ou endormi. Bien que la narcose rend moins anxieux, l'opération pas encore tout de même.

Réponse tardive à l'anxiété

Angstracties de marcher à travers le noyau en forme d'amande de neurones dans le cerveau. Cependant, cela a aussi marcher à travers le cortex cérébral. Ce dernier, cependant, réagit beaucoup plus lentement que le noyau. Qui voit tout à coup une grosse araignée dangereuse diminuera rapidement. Cependant, une demi-seconde plus tard, il est clair que ce était une araignée faux. La peur est en train de couler. Ce qui se passe est la suivante: le spin est observé. La détection se fait par la base, et à travers le cortex cérébral. Cependant, le noyau est plus rapide et enregistre danger. Elle diffère en arrière. Le cortex, qui fonctionne un peu plus lent parce que ce est une façon détournée, enregistre aussi le danger mais maintenant voir aussi que ce est pas de réel danger. La crainte du cortex ralentit à nouveau.

La peur reste dans le cerveau

La peur est surmontée, est supprimée dans le cerveau mais toujours présente. Une crainte supprimé peut venir assez rapidement sauvegarder et donner une réaction de peur. Les cerveaux de stocker des informations en continu qui semble important. La peur est un mécanisme de survie, et donc un facteur important que les cerveaux continueront à gérer la vie entière. Les mauvaises expériences peuvent être tellement déprimés, mais dans certaines situations seront à nouveau la tête à coups de couteau. Quelqu'un qui a beaucoup de mal ici, cela signifie peut parfois seulement de supprimer les médicaments.
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