Résolvez blocus de Foucault - comment il fonctionne avec massage

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Un massage détend les muscles et ainsi soulage les tensions et éliminer la douleur. Dans blocus vertébrés un massage peut libérer les blocages très bon.

Massage dans blocages de vertébrés

  • Pour résoudre les blocages de Foucault que les muscles tendus doivent être résolues, puis disparaissent généralement rapidement et les blocs.
  • Avec quelques techniques de massage vous pouvez pétrir délicatement les muscles du dos, et ainsi de soulager la douleur et de libérer les blocages.
  • Pour le massage vous devriez utiliser de l'huile de massage ou de lotion, la peau est protégée en même temps, et si vous utilisez des additifs favorisant la circulation, vous avez un effet durable de massage.
  • Idéalement, vous devriez commencer avant le massage avec l'application de chaleur, de sorte que les muscles se desserrer un peu. Si un enveloppement de boue ou d'un laminage à chaud, tout est appliqué localement sur vos muscles du dos est utile dans la lutte contre le blocus vertébrale.

Pour résoudre les muscles

  • Commencez à grande échelle traverser les muscles du dos avec les deux mains pendant que vous allez partir du bas de la région lombaire jusqu'au cou.
  • Maintenant prenez avec les deux mains les muscles à côté de la colonne vertébrale et les pétrir avec des palmiers. Pour cela, vous êtes le meilleur côté et de modifier le côté opposé. Travailler votre chemin de retour de la région lombaire vers le haut à travers et revenir en arrière.
  • Puis allez dans la profondeur des muscles et de travailler avec le pouce ou Zirkelungen l'ensemble doigt pendant que vous partez l'ensemble du dos, au niveau des sites de blocus vertébrale vous devez attendre prudent car la perception de la douleur du patient est. Le massage ne doit jamais être ressenti de la douleur, mais toujours agréable.
  • Si vous modifiez une page, changer de côté et de travailler de l'autre côté de la même façon à travers. Terminer les coups de massage.
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